產房醫生私房話：幾類女人順產有多受罪，尤其是最後一種

為什麼同是女子，生個寶寶耗時區別為啥這麼大呢？一起痛創開宮口，結果怎麼宮口都沒打開，別得孕婦產後都已經從產房裡推出了。維維就是和同病房得一個孕婦產後一起開宮口，結果怎麼都在聲嘶力竭得嚎叫等著宮口一指一指得開，而別人已經下完出了。

維維去和孕婦產後請教快速開宮口下寶寶得經驗，孕婦產後說，也沒啥經驗，就是痛創建宮口得時候學會節約體力，大聲哀嚎沒任何作用，只會消耗體力，擴張分娩得流程。

私房話：大喊大叫消耗精力

陣痛辦宮口的過程不僅漫長，疼都於時俱增，疼的間距越來越短，因為此，分娩的時間想讓孕婦一生不吭幾乎是不可能的。但臨產前歇斯底里的大喊大叫並不能緩解產後的疼，反而消耗大量精力，打亂產後呼吸節奏，影響產程。

因為此，產後在分娩的時間合適轉移注意力，調整呼吸，在宮縮止痛的間距下床活動，加速宮口辦指的速度。

私房話：孕期卧床不起

懷孕以後，孕婦身體會變笨拙不活躍，於是很多孕婦乾脆就在家或床上、沙發上宅一整個孕期，雖然做著、躺著舒服，但不利於孕婦以後的分娩。孕婦囤了一整個孕期的脂肪，胎的個頭也跟著長，長期缺少運動，體質差、生物彈性差，想有順產的孕婦分娩的時間有多受罪。

懷孕期間間孕婦能適量多休息，補充體力，但也要注意鍛煉，動靜結合才有利於將來的分娩。

私房話：飲食不健康、挑食

很多孕婦懷孕后好哪一嘴就一直吃哪一嘴，這種挑食的情況很容易引起孕婦和孩子營養不良，影響胎寶寶正常的智力發育。

因為此，孕婦懷孕后要從全局考慮，改掉怎麼挑食、挑食的壞毛病，合理搭配懷懷孕期間間的飲食，全方面平衡的吸收營養。

私房話：心情不淡定

產房裡經常會出現這種情況，辦宮嘴的程序中，辦著辦著，產後就放手自然分娩，產房裡自然分娩下子的時候，下至一半，產後死也不願意下了。這種極度消極、害怕的情緒會影響至分娩的進程。但其實這是一個循環的程序，疼更厲害，產後心理更害怕，更害怕，疼也會和之劇增。

為消除這種不必需要的恐慌心態，孕婦在產前好讀有關的專業知識，聽聽所謂過來人的經驗，另外，孕婦產後生產的時候，家人需要多鼓勵鼓勵孕婦產後，幫助孕婦產後消除恐慌的悲觀心態。