保健品是個什麼鬼？？？

筆者目前主要從事糖尿病的飲食營養干預，院外指導，患者教育等工作。發現很多的糖尿病患者都有用保健品的習慣，有的甚至不吃降糖葯，完全吃保健品，用保健品替代藥物。

今天在這裡跟大家說說，保健品到底是什麼鬼！！！

保健品是保健食品的簡稱，又稱功能食品。是指具有特定保健功能或者以補充維生素、礦物質為目的的食品。即適宜於特定人群食用，具有調節機體功能，不以治療疾病為目的，並且對人體不產生任何急性、亞急性或者慢性危害的食品。

保健品三要素：

1、保健品是食品，具有一般食品的營養功能和感官功能（如色、香、味、形等）。

2、保健品有一般食品不具有或者不強調的調節人體生理活動的功能——第三功能。

3、保健品不是藥品，不能取代藥物作為治療疾病的產品。

事實上，大多數患者都是出於治療疾病的目的而選擇服用保健品，對保健品沒有客觀的認識。也有相當一部分（可以說大多數）是被一知半解的銷售人員，通過誇大功能，過度承諾的半強制性推銷促成。

經過批准的保健食品都在國家食品藥品監督管理總局有備案，並且產品包裝有藍帽子的保健品標誌。

注意：目前市面上有相當一部分三無產品，或者用普通食品的標誌來忽悠中老年人。需要引起大家的注意。

沒有經過嚴格審批的產品，不排除添加違禁或者藥物成分，不明就裡的人一旦服用，花冤枉錢還是小事，如果耽誤或者加重病情，後悔莫及。

因此，任何跟你說某某保健品能徹底根治某某病，都不要輕易相信。

最後，重申一句，保健品只是介於食品和藥品之間的一種特殊食品。並不是所有人都有服用的必要，也不是服用的越多越好（有一部分患者，把保健品當飯吃，覺得吃了保健品就能「藥到病除」，「長命百歲」，這種觀念有點偏激哦！）