五珍粉究竟比紅豆薏米粉好在哪

「我一到夏天就特別怕熱，一熱，就容易心煩，昏昏欲睡，無精打采，沒有一點胃口，體重還瘋長，滿臉油光，渾身濕乎乎，黏黏的感覺。這會不會是身體出了什麼問題啊?」這是很多人都會有的困惑。而這類人呢，到冬天又容易手腳冰涼，四肢不暖，宮寒痛經等，總之夏天冬天都不好過。為什麼?因為濕毒。所以中醫有云：「千寒易去，一濕難除。」不管是夏天的濕熱還是冬天的寒濕，罪魁禍首都是濕氣。

什麼時候濕氣最盛?

就是現在，夏天。夏天天氣熱，地面上的水蒸發快，有機物腐蝕也快，這樣，空氣中熱氣、水氣、濁氣混雜在一起，就形成了特別傷人的邪氣——濕氣。很多人，包括中醫都有個誤區，說到濕熱，首先就想到要清熱降火，說到寒濕，首先想到驅寒。但濕氣不去，就像夏天泡衣服久了會發酵發熱發臭一樣，只有把衣服洗乾淨，晾起來晒乾了，自然不會發熱發臭了。

所以濕熱和寒濕也一樣，要根治的話，重點不是清熱、祛寒，而是祛濕。

先來說一說紅豆薏米粉

提起「祛濕」，總是先想到紅豆薏米粉 (成分包括：紅豆、薏米)，在此給各位強調一下，中醫里的「紅豆」實際指的是赤小豆，從形狀來說，紅豆比較圓，赤小豆是細長的;從功效來說，紅豆養心，赤小豆才是祛濕的。薏米祛濕雖好，但性寒，直接煮來吃，會傷脾，脾是負責運化濕氣的，脾傷了，濕氣更加揮發不出，越想祛濕反而越濕。所以，吃之前必須先將薏米大火快炒，炒制過的薏米才沒有那麼大的寒性，燥濕的作用也才會更強。

紅豆薏米也僅僅只是一種食物選擇，如果說它能夠「祛濕」，恐怕有點牽強。紅豆薏米只是表面有利水的作用，實際並不「健脾」，而「健脾」才是「祛濕」的關鍵。

那麼老中醫推薦的五珍粉到底怎麼樣呢?

讓我們來看看在北京衛視《養生堂》節目中張代釗教授是怎麼說的吧!

五珍粉的配方脫胎於是著名中醫腫瘤專家張代釗教授傳承自他的老師段馥亭老先生的傳統驗方——五米粥。由蓮子、芡實、薏仁、紅棗、高粱米組成。

2016年1月16日，張教授在北京電視台《養生堂》中公開了五米粥的配方和做法，希望能幫助更多未病的人們擺脫濕氣的侵擾。

張教授本人更是四十年如一日，堅持吃五米粥，身體輕盈，精神矍鑠。年近九十，仍堅持每周出診五次以上。

根據傳統的五米粥的做法，需要將薏米等原料浸泡12個小時，並煮一個小時以上，現代生活節奏如此之快的人們要想堅持下來並不容易。為了讓更多的人很方便快捷地使用到五米粥，2017年2月份，張老授權北京滿圃香電子商務有限公司開發了五米粥的即沖即食版——五珍粉。

五珍粉重點強化「健脾」，配方中薏仁的祛濕功效為大家所熟知，經低溫熟化后寒涼性質大大減低，而排濕功效更強;其中蓮子和芡實同屬於睡蓮科植物，都具有健脾、補腎的效果，蓮子補脾之力強於芡實，而芡實除濕之力高於蓮子，兩者合用則心、脾、腎同補，事半功倍、相得益彰;高粱米富含豐富的膳食纖維，既可以清潔腸胃，又可燥濕利水;紅棗性溫味甘，補血和胃。五味組合具有益氣補血、健脾和胃、利濕消腫的功效，並且遵循中醫「祛邪不傷正，扶正不留邪」的調理原則，祛濕的同時不傷正氣!

滿圃香五珍粉精選道地原材料：貴州興義藥用薏仁、山東芡實、黑龍江高粱米、湖南湘蓮子和新疆若羌紅棗，經低溫烘焙熟化后，精細研磨而成，性味平和可以久服。

推薦給大家的五珍粉完全解決了紅豆薏米的短板，並且是獨立包裝，出差、旅遊、工作攜帶方便，隨時隨地都能吃!

配方組成：貴州興義藥用薏米、山東芡實、黑龍江高粱米、湖南湘蓮子和新疆若羌紅棗

使用方法：先用溫開水沖開，再加入熱水沖調至溫度、粘稠度合適即可食用。