寶寶睡覺的這些行為，媽媽們知道什麼意思嗎？

寶寶出生后，睡覺時總是從喉嚨發出使足了勁的'嗯、嗯'的聲音，大約幾分鐘就這樣叫一輪，而且聲音很大；寶寶幾乎每天晚上都打呼嚕，還時常說夢話，偶爾還會流口水，聽著他夢話后的呼嚕聲真是覺得又可愛又很著急。都是因為什麼原因引起的呢？這些「另類」表現對寶寶的健康有影響嗎？

異常信號1：流口水

很多人以為寶寶睡覺流口水是很正常的，其實不是，也許這其中有你所不知道疾病信號。

口腔衛生不良

口腔內的炎症會促進唾液分泌，容易流口水。

前牙畸形

前牙向前凸出較明顯者，睡覺時唇部很難完全覆蓋前牙面，上下唇常自然分開，就容易流口水。

神經調節障礙

有些全身性疾病也可能引起睡覺時流口水。唾液分泌的調節完全是神經反射性的，所以神經調節發生障礙，也可產生睡覺時流口水的情況。神經官能症或其他可能引起植物神經紊亂的全身疾病的患兒，睡覺時可能出現副交感神經異常興奮的情況，會使大腦發出錯誤信號，引起唾液分泌增加。

藥物因素

服用某些藥物的副作用之一就是流口水，因此在選擇寶寶藥物時需要注意。

寶寶睡覺流口水，可能很多家長都不當回事，但是其可能會有神經調節等疾病因素，所以爸爸媽媽們要引起重視，早做解決。

異常信號2：呼嚕

寶寶呼嚕里的健康隱患

正常的寶寶呼吸系統是非常順暢的，睡覺時是不會打呼嚕的，打呼嚕的寶寶應該就是呼吸系統受到阻礙，如果每周出現2～3次打呼嚕的現象就是一種病態睡眠了。寶寶打呼嚕要比成人打呼嚕危害程度更大，打呼嚕的寶寶白天相應存在睏倦、多動或煩躁等表現，輕者可導致孩子精力不集中、記憶力差等智力發育問題，妨礙寶寶身體和心理的正常生長發育，嚴重的可以造成寶寶在睡眠時呼吸暫停。

刺探打呼嚕的原因

原因1：睡姿不好

寶寶仰面向上睡時很容易打鼾，因面部朝上而使舌頭根部因重力關係而向後倒，舌頭過度后垂而阻擋呼吸通道，阻塞了咽喉處的呼吸通道，所以有打呼嚕的現象。

焦點解決：改變睡姿

這種情況並不是病態，但媽媽還是應該加以重視，長此以往就會對寶寶健康產生影響，排除問題的關鍵是試著給寶寶換一個姿勢。平時寶寶睡覺時也一定要養成右側睡覺的習慣。

原因2：奶塊淤積

新生寶寶也會出現「打呼嚕」的現象，這多是由於寶寶喝奶時產生吞噎造成的。寶寶本身的呼吸通道，如鼻孔、鼻腔、口咽部就比較狹窄，奶塊淤積很容易使呼吸不暢通，導致寶寶睡覺時打呼嚕。

焦點解決：輕拍背部，稀釋奶塊

這也是一種物理原因，對寶寶的健康危害不大，解決的方法就是，媽媽喂好奶后，不要立即將寶寶放下睡覺，應將他抱起，並輕拍寶寶背部，就可以防止寶寶因奶塊淤積而打呼嚕。如果寶寶食道中的奶塊淤積已經影響到餵奶了，可以往寶寶鼻腔里滴1～2滴生理鹽水，稀釋一下奶塊，這樣就可以解決寶寶打呼嚕的問題。

異常信號3：夢話、驚叫

寶寶睡覺說夢話與大腦的成熟、心理的健全發展有非常密切的關係，主要是由於寶寶大腦神經的發育還不健全導致的。寶寶偶爾說夢話往往並無大礙，但是如果經常說夢話，甚至重者出現驚叫，那麼爸爸媽媽就應該多加註意，要查找一下寶寶說夢話的原因了，因為其中就會存在寶寶的一些健康問題，比如神經焦慮症、缺鈣等病症。

夢話驚叫的背後

原因1：神經緊張

寶寶白天因為看到或聽到一些恐怖語言等，在心中留下陰影，無法消除，引起神經過度緊張。晚上睡覺時就會夢到，從而出現驚叫。有時還因為寶寶白天和其他小寶寶玩的時候太累了，或晚上吃得太飽，身體循環系統運轉加快，誘發腦部神經的緊張，使寶寶出現說夢話的現象。

焦點解決：安神

如果寶寶經常說夢話，媽媽在其入睡前就不要讓他做一些劇烈活動了。可以讓寶寶睡前喝些熱牛奶，對寶寶進行鎮靜安神；爸爸媽媽應避免讓寶寶看到和聽到一些引起寶寶害怕的電影畫面和語言，以免觸傷寶寶的心靈。

原因2：鈣質流失

缺鈣也會引起寶寶夜裡驚叫，這種情況同時還伴有夜裡不易入睡、早醒，夜裡出汗等癥狀。嚴重缺鈣就會導致佝僂病，神經衰弱加重，產生骨骼柔軟無力，免疫力下降的病況。

焦點解決：補鈣

寶寶如果是母乳餵養一般不會出現缺鈣的癥狀。缺鈣的寶寶可以吃一些補充維生素D的藥品，但應該和魚肝油一塊吃。讓寶寶多晒晒太陽是預防缺鈣的有效方法。