問答 | 寶寶一直打嗝，怎麼緩解？

墨寶媽媽群提問：

我家寶寶現在1月齡，經常打嗝，一天打好幾次，怎麼才能緩解？

「

小寶寶打嗝是非常常見的現象，是由於嬰幼兒膈肌相對僵硬和平直所致。當腹部壓力增大時，如吃奶過快、吃奶時吸入空間、腸脹氣等，容易刺激周圍神經引起打嗝。

寶寶打嗝時不像大人覺得那樣難受，隨著長大也會慢慢減少的。打嗝多屬於自限性，一會兒就可以自行緩解，家長也可以通過餵奶或喂水的方式幫助化解。

媽媽平時餵奶也要注意用正確的餵奶姿勢：

• 最好將寶寶斜抱在懷裡；

• 母乳流速過快時，要注意用手指輕壓乳房，都可以避免寶寶吃進過多氣體；

• 等寶寶吃完奶後排出嗝再放下。

文獻參考：美國兒科學會育兒百科第六版

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