三七有何妙用？這樣吃三七，養生、食療兩不誤！

三七也是一種中藥材，在平時治療疾病當中發揮著重要的作用，我們在使用的時候一般主要是和別的中藥材配伍進行使用，三七的功效在治療疾病的同時也要可以做為一種食療使用，這也是三七在生活和飲食當中的一種妙用，而且不同的用法功效也不同，下面一起來了解一下三七的妙用有什麼？

材料：老母雞1隻，三七30克，枸杞20克，大棗5個，鹽、蔥、姜、科酒適量。

製作方法：雞殺好洗凈后，把三七打碎，連同其它藥材一起放入砂鍋，加上適量的鹽、蔥、姜、科酒。把雞燉得皮爛肉熟即可。

功效：活血、補虛。

注意：高血壓患者不能用。

材料：三七500克，丹參250克，山楂肉250克。

服用方法：把以上藥材碾成粉，每次服3克，每日三次。也可用蜂蜜做成蜜丸，一粒6克，一次一粒，一日三次。

功效：活血降脂，軟化血管。

如果一到冬天就感覺腰膝酸痛，像因風濕或長年勞作遺留下來的疼痛，可以試試下面兩種止痛方法：

材料：豬腎一對，三七30克，續斷15克，杜仲15克.牛膝10克，枸杞10克，鹽、生薑適量。

食用方法：把豬腎、藥材、調料放入砂鍋一起燉30分鐘即可。喝湯、豬腎切片吃。一天吃一劑。

功效：強腰補腎，對腰酸疼痛特別有效。

材料：三七30克，紅花20克，伸筋草15克，舒筋草15克，木瓜10克，羌活10克，獨活10克，薑黃10克，冰片15克。

使用方法：把以上藥材碾碎，每晚舀一茶匙放入用艾葉和生薑熬的開水裡泡腳，每晚一次。

功效：舒筋活血，祛風止痛。常用於風濕痛。切記不要內服。

通過以上的介紹，我們現在知道了三七的妙用有什麼，這也是一種養生和食療進行的方法，而且三七在生活當中的妙用也特別多，而且還可以通過三七來進行泡腳，同樣對身體有著很好的調理和養生功效，在平時我們要根據自己身體的情況來進行。

文章整理：微信公眾平台：中藥材養生百科（zycysbk)

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