4種職業女性懷孕阻力大 看看有你沒？

醫療衛生行業是一個勞動和技術密集型行業，從事該行業的女性需要承擔很大的風險，醫院是各種病原菌和病毒的聚集地，加上醫護人員又接觸的多，每天和各種傳染病擦肩，所以，備孕的女性應格外注意自身的防護措施。

從事這幾種工作的女性工作壓力、工作強度都相對較大。長期奔波勞累，沒有充足的睡眠和休息時間，平時喜歡藉助咖啡來提神，喝酒放鬆壓力，從事這些工作的女性在備孕期間，避免過度勞累，養成規律的作息習慣，戒掉抽煙、喝酒、飲茶、喝咖啡的生活習慣。

長期用電腦工作的行業

電腦對人體的輻射很強，用電腦都不可避免，長期使用電腦的女性容易患頸椎病、眼部疾病、心腦血管疾病、導致經期紊亂等。平常生活中要注意均衡飲食，多吃蔬菜水果和富含維生素A的食物和加強身體鍛煉。

交警

長期站立導致身體一直處於緊張的狀態，精神緊張，況且在大馬路上工作本來就很危險，還要經常遭受汽車尾氣的傷害，對於胚胎的形成非常不利，所以備孕期間要儘早調離工作崗位或停止工作。

TIPS:准爸工作環境也影響懷孕

農場，林場，農業工作、印刷業，油漆工作、機械師和汽車修理工、工廠和精鍊廠工人、消防隊員、陶瓷工藝製作者、

接觸重金屬的工作者，如水銀、接觸木屑的工人和軍人，以及容易接觸到化學物質和放射性物質的工作環境都會影響、損傷精子。

想要增加受孕機會，不妨試試下面的方法：

1、心情愉快

如果工作壓力大，心情不愉快，精神緊張，便可導致內分泌紊亂，抑制排卵，一旦心情暢快了，又會恢復排卵。所以，不孕不宜憂慮重重，怨這怪那，要心平氣和，保持樂觀，這是懷孕的基本條件。

2、維持適當的體重

研究發現，過瘦的女性有可能引起不孕。所以，在準備懷孕期間，一定不要節食，要注意營養，以維持適當的體重。

3、減少顛簸

婦產科專家發現，過度顛簸會影響激素的產生，月經周期和排卵的規律就要發生變化，影響受孕。因此，在受孕期間，盡量少出差吧！

4、鹼性溶液灌洗陰道

性交前用碳酸氫鈉(小蘇打)溶液灌洗陰道，這樣可提高受孕率，因為婦女的宮頸分泌的黏液會阻止精子進入，使用小蘇打溶液清洗陰道后，可以使宮頸黏液變稀薄，有利於精子的通過。具體方法是用1%的小蘇打溶液500毫升倒入盆中坐浴陰部，浴后即進行同房。

5、講究同房體位

同房時可用枕頭或其他軟物墊於女方臀部，使其身體呈頭低臀高位。同房后，女方再仰卧半小時，這樣可防止精液從陰道流出，促使精子進入子宮腔內，增加受孕機會。