三月三：穿漢服仿古禮 「穿越」重現上巳節

今天是上巳（sì）節俗稱三月三，是流傳了3000多年的傳統節日之一。這個節日里有哪些民俗呢？我們一起到大報恩寺了解一下傳統的上巳古禮。

三月三又被稱為女兒節，形成於春秋末期，歷代人們通過各種形式的春日活動，在祈禱「祛病祛災」的同時也充分地感受春天大自然的美好。今天，數百位身穿漢服的市民齊聚秦淮河畔，行四拜禮，以柳枝沾聖水，祛除晦氣，吟誦祈福詞，並將美好祈願掛在樹梢，以求上達天意，現場還再現了流傳數千年的「修禊」古禮。

此外，人們常說，三月三，薺菜花賽牡丹，如今在江南地區，上巳節吃薺菜的傳統也得到了很好地傳承。

南京人家中一般每年便保留著薺菜花煮雞蛋的吃法。民間認為這是一種增強抵抗力的食療方法，可以驅風寒，對流行性感冒也有抑制作用。