search
尋找貓咪~QQ 地點 桃園市桃園區 Taoyuan , Taoyuan

治牙周炎的5個秘方 錯過可惜!

牙周病是一種慢性的口腔疾病,會對牙齒周圍支持組織造成破壞,主要涉及的組織有牙齦、牙周膜以及牙槽骨,下面我們看看牙周炎患者日常要注意哪些?

治療牙周炎有用的小秘方

米醋:米醋30克足以,要加冷開水60克左右,重含漱,這種小秘方有助於治療牙周炎。

雞蛋:首先拿一隻雞蛋清,再加等量白酒攪均勻喝一口,含在口中,大約5分鐘后即可吐掉,每天兩次,2~3天消炎止痛。

熱姜水:治療牙周炎的主要小秘方還包括:先用溫熱的姜水清洗有牙石的地方,然後在用溫熱的姜水代茶飲用,每日1~2次,一般6次左右可消除炎症。

牙周炎患者注意事項

1、合理飲食起居

多食新鮮蔬菜和瓜果,保持大便通暢。忌食油炸滋膩、煙酒、海腥等刺激性食品。生活要有規律,早睡早起,每天保護睡眠8—9小時。應避免過度勞累。

2、保健口腔清潔

口腔內有20多種細菌。在清潔牙面后1—6小時就會形成新的菌斑,導致牙病發生。應從3歲時就學會刷牙。要做到進食完畢3分鐘內刷牙,每次刷3分鐘,每天刷3次。如有困難,應做到飯後漱口,早晚刷牙。要養成合理的刷牙習慣,刷上牙時,刷毛順著齒縫向下刷,刷下牙時應從下往上刷,不可猛力地來回橫刷,否則會造成牙齦退縮和牙組織成楔形織損。

3、注意口腔鍛煉

要經常食用粗纖維食物,充分咀嚼,能刺激唾液分泌,沖刷污物,有利於牙齒白潔,並能強健牙周組織。要養成雙側咀嚼的習慣。可使牙跟及周圍組織的血流增強,有利於牙周組織的功能。每天早晨作叩齒鍛煉,空口咬合(上下牙輕輕叩擊)數十次至數百次,約2—3分鐘,可先叩磨牙,下頜前伸叩門牙,兩側向叩尖牙。



熱門推薦

本文由 yidianzixun 提供 原文連結

寵物協尋 相信 終究能找到回家的路
寫了7763篇文章,獲得2次喜歡
留言回覆
回覆
精彩推薦