孩子腸胃不好愛生病，再吃這4種食物危害健康

腸胃病的患者越來越多，不僅存在於忙碌的成年人身上，就連剛剛入學的小孩子都難以倖免。越來越豐富的飲食選擇讓孩子們的食物越來越多樣化，這雖然滿足了我們的口腹之慾，但同時也是導致孩子們腸胃不好的一個很大原因。

生活中有很多看似尋常普通的食物，或許一般人吃了沒什麼，可是對於腸胃不好的孩子來說，卻是威脅他們健康的一大禍首……

一、朱古力

朱古力作為能量食物對孩子身體補充體能是很有幫助的，而且朱古力味道香甜，很少有孩子不喜歡它。其實單純的吃朱古力並不是引起孩子病症的源頭，問題在於過量食用！

可能很多人認為只是吃一小塊朱古力，能有什麼事。這確實沒什麼，可是如果孩子有胃食管反流症的話，即便是小小一塊朱古力，也會引發很大問題。因為朱古力會使得孩子下食道的括約肌放鬆，進而引起胃酸倒流。

二、冰淇淋

作為夏日很好的消暑食物，冰淇淋味道甘甜清涼，口感滑軟細膩，也是無數孩子們的心頭愛。只不過冰淇淋是涼性食物，對於腸胃不好的孩子來說，輕易就會引起腹瀉、拉肚子等各種問題。

加上冰淇淋的含糖量很高，很容易增加兒童的肥胖程度，增加孩子身體脂肪量，吃多了不僅身體不適，還會影響他正常的生長發育。

三、辛辣油膩

這種特質的食物多存在於外面飯店、小吃攤位等，這種食物對孩子來說，可挑選種類多，又便宜又好吃。只是暫且不說它乾淨與否，孩子腸胃本就不好，消化能力弱，很難順利的消化這些辛辣油膩。

而且，吃多了不僅腸胃不適，腹瀉腹痛，還會引起內分泌等的紊亂失調，大量油膩脂肪堆積在身體里，很容易就會造成孩子肥胖，耽誤身高等的發育生長。

四、酸性果汁

比如檸檬汁、橘子汁、橙子汁這類柑橘酸性果汁，味道酸酸甜甜，孩子也是很難拒絕的。但這種酸性飲料會幹擾孩子的消化道，刺激他敏感神經的發熱和不適，讓孩子感覺就像胃酸倒流一樣。

另外，如果孩子是空腹飲用的話，這些多餘的酸質和胃裡本身的酸性添加到一起，很容易引起孩子腹痛，甚至是拉肚子等問題。

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