中醫養身療法之 —— 走罐

中醫養身療法之閃罐

閃罐的閃字，跟很多流行辭彙中的閃字意思是一致的，比如閃人，比如閃客，哈哈，夠時尚吧？閃罐一般會用在不太適合留罐印的地方，面部總不太適合總是頂著罐印去上班去會朋友的吧，還有夏天時候需要露出來臭美的部分皮膚，老有罐印也不太美觀，所以就要用到閃罐。顧名思義，閃罐就是把罐子加在需要閃罐的部位然後快速拉掉罐子，依靠的是瞬間的吸力。

出垃圾的效果當然沒有普通的拔罐、走罐來的好，但是也是有一定的療效的。比如臉部有痘痘的時候，可以用一下閃罐，利用外力幫助皮膚排毒，加快痘痘的痊癒過程，未嘗不是一個好方法啊。

有時候人會有頭暈乎乎、似乎睡不醒的感覺，這時候我感覺在印堂部分（就是兩個眉毛之間的區域）進行閃罐，效果比較明顯的閃罐的時候力度要控制好，閃罐我也是推薦使用真空罐了，可以控制吸力強度，不至於吸力太強一下子就留下了印子，就失去了閃罐的意義了。吸上罐子，一拉，你可以聽到一聲脆脆的聲音，哈哈，我挺喜歡這個聲音的，彷佛音樂。接著重複上面的動作，閃的次數多少自己控制，一般我是看皮膚有點發紅了，就停一會兒，防止出來紅印出不了門。

如果你經常去做足浴的話，應該看到過不少足浴店在腳底使用閃罐的，可以促進腳底的循環，加快寒氣的排除。閃罐其實是拔罐的一種方法，記得我剛知道還有閃罐這個方法是在我買了拔罐器之後，看裡面的說明書及觀看DVD，買的真空拔罐器，裡面有文字說明，還配了DVD教你怎麼操作，基本都是一學就會的，後來就是個熟能生巧的過程了。也有人在頭部進行閃罐，不過我個人沒嘗試過。可以用來治療受風，比如你洗頭後頭發未乾就出去吹了風，感覺有些頭暈頭疼的可以在頭部百會等地方閃一下罐，排除風邪。有實驗過這個方法的朋友，可以在帖子裡面反饋一下具體效果，我個人沒試過，不知道具體效果如何。

關於拔罐，很多姐妹在嘗試，我有必要再多說幾點

1、拔罐-----傳統原生態綠色療法2、拔罐的時候心態千萬放平和，一定不能有急於求成的心情不然效果適得其反啊，反而壞了你的小心情。出不出垃圾，出的速度，出的類型，出的多少，都是跟體質有關的，不是所有人都一樣的，就是同樣的病症，在不同人的身上也會有不同的表現的，所以千萬別硬搬我的經驗，我第一次拔就出垃圾，不說明所有人第一次拔罐也是如此的哦，切記

3.拔罐時候氣血補充特別重要，別忘記這點。

※ 拔罐印色素反映如下：1.罐印紫黑而暗：一般表示供血不足，行經不暢有血淤現象。2.罐印發紫並伴有斑塊：一般表示寒凝血淤症。3.罐印呈散在紫點狀，且深淺就一，表示氣滯血淤症。4.罐印鮮紅而艷：一般表示陰虛，氣血兩虛或陰虛火旺。5.罐印紅而暗：表示血脂高，且有熱邪。6.罐印灰白，觸而不溫，多為虛寒或濕邪。7.罐印表面有皮紋或微癢：表示風邪或濕症。8.罐體內壁有水氣：表示該部位有濕氣。9.罐印出現水泡，說明體內濕氣重，如果水泡內有血水，是濕熱毒的反應。