拌山藥絲的做法

我們通常食用山藥的方法大多是將它蒸熟，或燉湯，或炒食。但生食，不知有幾人試過？第一次生食山藥是在一家素食館，盤下面有碎冰，冰上面有綠葉將山藥絲托住，淋上料汁，一人只有一小口，入口那爽脆的感覺，清新回甘，脆生生的，還略有山藥的絲絲粘液，感覺非常奇妙。

By 蘋果小廚

用料

• 山藥 200克
• 生菜 適量
• 橄欖油辣椒 適量
• 糖 適量
• 淡味醬油 適量
• 小米辣 適量
• 紅酒醋 適量

做法步驟

1、準備食材。

2、將生菜提前用淡鹽水略泡洗備用。

3、山藥去皮（記得戴手套以防皮膚過敏）

4、將去皮山藥清洗后，用擦板擦成絲。

5、水燒沸后，入山藥，水微沸即撈出，斷生即可。

6、將山藥絲投入涼開水中（最好是冰水），冰鎮后撈出。

7、準備紅酒醋、油辣椒，糖，淡味醬油。放兩勺醋，一勺油辣椒，半勺糖，一大勺淡味醬油調味（這個請根據自已的口味調整）

8、將清洗后的生菜放在盤中，然後放入山藥絲，最後將料汁淋入。

9、也可以手托生菜，再夾上山藥絲，用勺淋上料酒，配一兩小粒小米辣食用。

10、美美的享用吧

小貼士

醋，辣椒油可取平時所用的替代，但用量請根據自已口味調整。

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