所需食材:蘋果1-2個,新鮮胡蘿蔔1-2個,可根據個人口味增加或減少量,比如喜歡甜一些可以多放蘋果少放胡蘿蔔等。
製作方法:蘋果與胡蘿蔔洗凈切小塊,放入榨汁機榨成果汁飲用。六個月內的嬰兒按1:1比例加水稀釋,六個月以上可以喝原汁。如果是母乳餵養,母親也可以喝。
蘋果胡蘿蔔汁可以調理腸道,促進腸道吸收功能,尤其是腸胃功能差的孩子建議經常飲用,一禮拜喝2-3次,不限量,慢慢調理。
雖然蘋果胡蘿蔔汁有促進消化吸收的作用,但是也不要為了這個功效,強迫孩子必須喝多少,一切以孩子意願為主。
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