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男人做不了「硬漢」原因有哪些?

如果男人「那裡」硬不起來,不要馬上歸罪於性慾低下,因為生活中很多小事都會攪黃男人的勃起。近日,美國專門刊文,盤點了影響勃起的7大常見事。

1、戴安全套

科學研究證明,一些男性在戴套前勃起良好,但突然中斷去戴安全套,會讓他們馬上變得疲軟。研究者表示,戴安全套會讓刺激中斷,讓男人想到懷孕、性傳播疾病等掃興的事情,還會擔心安全套破裂。如果男性存在這方面問題,妻子要幫助丈夫戴好安全套,同時增強刺激,把戴安全套當成一種情趣。

2、缺少私密感

如果缺少私密感,因擔憂被窺見、聽到而分心,男人更易出現勃起方面的問題。因此,一定要確保男女性愛場所的私密性,不要因受到干擾而分心。

3、壓力太大

擔憂職位晉陞,或者不確定是否鎖好了房門,這些焦慮都會扼殺性慾。納坦·巴查馬醫生表示,過強的焦慮感會觸發交感神經興奮,使得男人難以保持勃起持久。如果出現這種情況,充足的休息就可以大大緩解。

4、看色情片過度

布蘭迪·恩格勒博士說,許多人做愛時看色情片助興,久了會產生「色情片效應」,即男人沉溺其中不能自拔,對現實的性愛不感興趣。

5、骨盆底肌肉弱

在歐洲泌尿學會上提交的一項研究顯示,男性盆底肌力量弱會影響勃起。男人堅持骨盆底肌肉鍛煉12周,就能大大提升性愛持久力。

6、不健康習慣

《性醫學雜誌》上刊登的另一項研究發現,吸煙對性喚起造成影響。紐約西奈山醫學院男性生殖醫學和外科主任納坦·巴查馬醫生表示,過度飲酒、營養不良、缺少運動等也會導致勃起障礙。

7、刺激過強

美國梅奧診所估計,3個男人中有1個有時會出現早泄狀況,通常一分鐘或兩分鐘不到就高潮射精稱為早泄。早泄對性生活,甚至婚姻關係都構成障礙。如果早泄不是因疾病引起,則可以利用脫敏乳膏或避孕套,減輕性刺激強度,實現延時效果。

醫學專家認為,引起男性性功能障礙的原因除了年齡因素(上了年紀)外,絕大多數的男性性功能障礙(超過90%的男性性功能障礙)都是由患者心理因素造成的,例如性格內向、感情淡薄、沉默寡言、喜怒無常、脾氣怪異、經常抑鬱等,只有少部分是由於生理因素所致。但是,隨著對陽痿的研究不斷深入,發現了許多以前檢查不到異常的患者,其實還是有「毛病」的,主要包括:

①生殖器官的病變,例如陰莖彎曲、陰莖硬結、尿道下裂等。

②內分泌激素水平失調,例如雄激素水平低下、高泌乳素血症等。

③全身性疾病,例如糖尿病、腎衰、高血壓、心臟病等。

④手術和外傷,例如前列腺根治手術、脊椎受傷等。

⑤藥物濫用,例如抗高血壓葯物、精神科藥物等。

⑥不良的生活和飲食習慣,例如吸煙、酗酒等。



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