孕婦能不能吃孜然羊肉

羊肉的營養價值很高，尤其是冬天吃羊肉有滋補的效果，冬天吃的話能御風寒，如果夏天吃的話太上火，所以羊肉最好是冬天經常食用，那孕婦能不能吃孜然羊肉？

孕婦能不能吃孜然羊肉

在懷孕期間也是可以吃點羊肉的，羊肉的營養豐富，尤其是富含優質的蛋白質，但是盡量不吃或者是少吃吃點孜然吧，這種調料的味道有點兒沖，多吃了容易上火的。

羊肉的營養價值

羊肉鮮嫩，營養價值高，凡腎陽不足、腰膝酸軟、腹中冷痛、虛勞不足者皆可用它作食療品。羊肉營養豐富，對肺結核、氣管炎、哮喘、貧血、產後氣血兩虛、腹部冷痛、體虛畏寒、營養不良、腰膝酸軟，陽痿早泄以及一切虛寒病症均有很大裨益;具有補腎壯陽、補虛溫中等作用，男士適合經常食用。

冬天常吃羊肉，是個一舉兩得的事情，一方面不僅可以促進血液循環，增加人體熱量，而且還能增加消化酶，幫助胃消化;另一方面由於其營養豐富，對於治療一些虛寒病症有很大的裨益，比如：肺結核、氣管炎、哮喘等。所以說容易出現手腳冰冷、臉色蒼白的美女們還有體重不足、想要增胖的竹竿一族在冬季可以多吃點羊肉，而那些有高血壓、愛熬夜、發燒感染、體質偏熱等問題的朋友們，為了您的健康建議你們最好少食用羊肉。

羊肉不能和什麼一起吃

1.不能和南瓜一起吃——易發生黃疸和腳氣病;

2.不能和乳酪一起吃——二者功能相反，不宜同食;

3.不能和竹筍一起吃——同食會引起腹痛，中毒;

4.不能和半夏一起吃——同食影響營養成份吸收;

5.不能和紅豆一起吃——同食會引起中毒;

6.不能和豆醬一起吃：二者功能相反，不宜同食;

7.不能和栗子一起吃：二者都不易消化，同燉共炒都不相宜，甚至可能同吃還會引起嘔吐;

8.不能和蕎麥一起吃：熱寒相反不宜同食;

吃了羊肉過後不宜馬上飲茶。因為羊肉中含有豐富的蛋白質，而茶葉中含有較多的鞣酸，吃完羊肉后馬上飲茶，會產生一種叫鞣酸蛋白質的物質，容易引發便秘;

肝炎病人忌吃羊肉。羊肉甘溫大熱，過多食用會促使一些病灶發展，加重病情。另外，蛋白質和脂肪大量攝入后，因肝臟有病不能全部有效地完成氧化、分解、吸收等代謝功能，而加重肝臟負擔，可導致發病;

另外羊肉不能和赤豆、柚柑、梅乾菜同食。