孕晚期這幾件事千萬別做，尤其是最後一個，易錯失寶寶！

懷孕以後，孕媽們歷經很多辛苦，終於熬到了孕晚期。帶著緊張和期待的心情，每個孕媽都盼望著自己與寶寶見面的那一天。雖然已經到了孕晚期，但孕媽千萬不可掉以輕心，還是要注意很多細節，就比如以下這5件事，孕媽最好不要做了，易錯失寶寶!准媽咪一定要重視起來!

一、只聽胎心不數胎動

很多孕媽都知道每天是需要定時測胎心的。然而不少孕媽都進入一個誤區。認為只要能聽到寶寶的胎心，就覺得一切都OK了。其實不然，到了孕晚期的時候，除了聽胎兒，還要數胎動。因為假如寶寶在宮內缺氧了，一開始就是通過胎動來發出預警的。所以，孕媽需要早中晚各數下胎動，1個小時寶寶胎動在3-5次以上，或者12小時胎動在30次以上，才能證明胎兒狀況比較好。

二、餓著肚子活動

准媽媽到了晚期雖不能吃太飽但也絕對不可以餓著肚子，孕媽媽一旦感覺餓了，就很容易引起低血糖甚至昏厥，後果將是不堪設想。另外，孕晚期是胎寶急速增長的階段，所以這個時期孕媽更需要綜合營養，每天保證均衡營養的攝入這樣寶寶會更健康奧!

三、獨自出遠門

到了孕晚期，孕媽就不要再肚子出遠門，一切長途旅行都是要避免的。因為一般長途都需要久坐，時間過久就會造成小腿水腫。即便是上班族也要盡量多活動、多躺下休息一下。

四、過夫妻生活

孕晚期的最後一個月千萬不要過夫妻生活，特別是有高血壓、胎盤前置、出血、這些癥狀的寶媽，最後三個月最好都不要進行性生活，因為性生活很容易刺激子宮，引發流產。因此，為了寶寶和老婆的安全，准爸爸一定要忍住了，畢竟他們安全健康才是最重要的。

五、不要撞擊壓迫肚子

在孕晚期，由於孕媽的肚子比較大，在行動都會有所遲緩不便。特別是孕晚期還在堅持上班的孕媽，這時候上下班坐捷運或公車容易受到人群的撞擊和擠壓，雖然這個時候寶寶有羊水保護，受到撞擊有一定的緩衝作用，但經常撞擊也會造成損傷性的胎盤早剝，嚴重的會內出血。所以，孕晚期的時候，孕媽最好別坐公共交通工具上班了，讓老公載你上班也不失一個好的選擇。

最後希望孕媽們都能接好孕，生一個聰明伶俐的寶貝!

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