由於女性的身體狀況較為特殊,她們每個月總要面對一些問題,總會有那麼幾天不舒服,這便是女性特有的經期。有時由於一些原因,女性可能會出現痛經的情況,這也讓很多女性抱怨不已。那麼,治療痛經的中醫藥膳有哪些呢?下面和51養生網小編一起來看看吧!
1、韭汁紅糖飲
韭菜300克,紅糖100克。將鮮韭菜洗凈,瀝干水分,切碎后搗爛取汁備用。紅糖放鋁鍋內,加清水少許煮沸,至糖溶后兌入韭汁內即可飲用。
功效:具有溫經、補氣功效。適用於氣血兩虛型痛經,並可使皮膚紅潤光潔。
2、桂枝大棗湯
取大棗10枚,桂枝10克,山楂20克,紅糖30克。先將桂枝、大棗、山楂水煎取汁,加入紅糖煮沸后趁熱飲服,每天2次。
可溫經散寒、活血止痛。適用於經前或經期小腹疼痛、得熱痛減、行經量少等所致氣滯血瘀痛經。
3、生薑花椒紅棗湯
取生薑20克,花椒9克,紅棗10枚。水煎去藥渣,加入紅糖適量溫服。月經前每天1次,連服3天。可溫經散寒止痛。
適用於寒凝氣滯、經行不暢、色黯有塊、畏寒肢冷所致痛經。
4、山楂桂枝紅糖湯
山楂肉15克,桂枝5克,紅糖30-50克。將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內,加清水2碗,用文火煎剩1碗時,加入紅糖,調勻,煮沸即可。
具有溫經通脈,化瘀止痛功效。適用於婦女寒性痛經症及面色無華者。
5、山楂葵子紅糖湯
山楂、葵花子仁各50克,紅糖100克。以上用料一齊放入鍋中加水適量同煎或燉,去渣取湯。具有補中益氣,健脾益胃,和血悅色功效。
適用於氣血兩虛型痛經症。此湯宜在月經來潮前3-5日飲用,止痛、美容效果更佳。
6、烏梅紅糖飲
取烏梅15克,紅糖30克。將烏梅、紅糖一起入煲,加水1碗半,煎剩至大半碗,去渣溫服。具有補血止血,美膚悅顏功效。
適用於少女月經過多或功能性子宮出血。
7、黑木耳紅棗飲
取黑木耳30克,紅棗20枚。將黑木耳、紅棗洗凈。紅棗去核,二味加水煮沸,去渣服用。
具有補中益氣,養血止血,美膚益顏功效。適用於月經過多、貧血及身體虛弱者。