有什麼辦法能快速緩解胃痛呢?

很多人可能因為工作的原因而顧不上吃飯，久而久之胃病越來越嚴重。特別是在外出應酬吃飯喝酒之後第二天早上，為總是會折騰自己，而這時候手上又有特別多的事情繼續處理，這個時候有什麼辦法能快速緩解胃痛呢?如果你此時也正遭受著胃病的困擾加她hq88664或許可以幫助到你。下面給大家分享一下我的經驗：

快速緩解胃痛的小方法：

1、溫開水，可以喝一杯溫開水。溫開水可以幫助消除胃腸內的寒氣，可減輕因胃腸寒氣過重而導致的胃痛癥狀。

2、水果，可以吃一些柚子、葡萄、蘋果、風梨等新鮮的水果。可起到防止脂肪積聚，補心益氣生津止津的有效作用，可減少和緩解胃痛的癥狀。

3、熱敷，用熱水把毛巾打濕再擰乾，敷在胃痛處。多次重複此方法可暫時緩解胃部疼痛。

平日注意：

1、多吃清淡，少吃肥甘和刺激性食物。

2、少吃過酸、過甜、過咸、過苦、過辛。

3、少酒、少煙。(盡量不煙不酒)

4、長期胃疼的人士應每日三餐按時，間隔時間要合理。

5、急性胃痛的人應少食多餐，不吃零食，尤其是過硬的零食，因為不好消化，注意此項可以減輕胃的負擔。

6、最重要的一點：一定要吃早飯!!不論吃什麼，水果也好，一塊小麵包也好，總之一定得吃早飯。一天中，早飯是最重要的。

老話說的好：胃病是三分治七分養，再此我不得不承認，身體才是革命的本錢，記住，胃不舒服千萬不要拖!