青藏進川藏出，深度感觸春天比《三生三世》最美的桃源秘境

那一世一世 我轉便所有的山和水

不為 修來世 只為在途中遇見你

那 一世一世 我離開金色的宮殿

走遍整個世界的角落 只為看見你那 母親般的笑容

每一年一年 我搖動所有的轉經筒

不為我超度 只為觸摸你的指尖

每一年一年 磕長頭匍匐在山路

不為覲見 只為貼著 你的母親般的笑容

自駕的朋友，跟隨我出發，如果錯過了桃花，就錯過了這個春天。和我們一起去體驗這比《三生三世》更美的桃源秘境！！

★行程安排

D1：蘭州至青海湖（364km,約6h)

早餐后，駕車前往最大的鹹水湖——【青海湖】，又名「措溫布」，即藏語「青色的海」之意。青海湖151基地，是第一個魚雷發射試驗基地。二郎劍以其蜿蜒深入青海湖中的特殊地理位置及草原、沙灘、動物為主的生態自然資源，成為青海湖旅遊區一顆耀眼的明珠。晚上搭起篝火，與熱情的藏族同胞跳起鍋莊，感受不一樣的藏族風情。

D2：青海湖至茶卡鹽湖（136km,2h)至德令哈（210km,2.5h)至格爾木

早餐后駕車【茶卡鹽湖】，茶卡鹽湖是柴達木盆地四大鹽湖中最小的一個，也是開發最早的一個。在這裡可以透過清盈的湖水，觀賞形狀各異、正在生長的栩栩如生的朵朵鹽花，探求湖底世界的神秘，還可以領略到漲潮后湖面上留下的滾滾鹽濤奇觀。途中遊覽柴達木盆地東部的微鹼性淡水湖—【可魯克湖】，蘆葦飄搖中，水鳥在覓食，在湖邊走走，一片寧寂，彷彿世界都凝固起來。車隊還將經過【外星人遺址】，繼續駕車前行，經過被譽為「金色世界」的德令哈，青藏高原繼西寧、拉薩之後的第三大城市——格爾木，這一路，走一路，不一樣的景色，雪山、草原、成群的牛羊，應接不暇。到達格爾木后入住酒店，調整身體和心情，做好進藏前的充足準備。

D3：格爾木至那曲（828km，14h）

今天是此次進藏之行最辛苦的一天，天沒亮的時候就需要我們整裝出發。伴隨的太陽逐漸從地平線上升起，我們已經在路上。今天我們將穿越可可西里無人區，與藏羚羊親密接觸。在這裡流傳著一個動人而悲愴的故事，有著這樣一個人，索南達傑，他帶領一幫人以堅定的毅力戰鬥在可可西里的生命禁區，為了守護這片凈土，為了不讓犯罪兇手逍遙法外，他付出了自己的生命。為了紀念索南達傑，可可西里保護區的第一個保護站便以他的名字命名。看著荒蕪的戈壁上自由自在的藏羚羊，不禁深深觸動我們的內心...... 翻越唐古拉山口，駕車行駛在世界上海拔最高的公路上。由於終年風雪交加，號稱「風雪倉庫」。唐古拉是青海和西藏的分界線，海拔5231米，山口處建有紀念碑及標誌碑，是沿青藏公路進入西藏的必經之地，並是長江的發源地。到達后入住酒店。由於這一路限速，車輛行駛相對較慢，做好準備，好好體會這一路的美景。

D4：那曲至拉薩（330m,約6h）

早餐后欣賞著沿途美麗的風景，主要參觀的景點就是【納木措湖】。納木錯作為西藏境內三大聖湖之一，也是第二大的鹹水湖，其意為天湖、靈湖或神湖，是藏傳佛教的著名朝聖聖地。納木錯湖面海拔4718米，為世界上海拔最高的大型湖泊。它像一位美麗的少女靜靜的坐在連綿起伏的山群中，等待我們的到來。那畫面簡直無法用語言來形容，靜靜的在這裡感受水天一色柔情與愜意，感受心靈上的洗禮.....駕車前往拉薩，在，沒有任何一座旅遊城市能像拉薩一樣帶給人生機。巷弄廟宇，無論走在布達拉廣場或是八廓街，會讓你完全融入一種生活狀態中，它有變幻無盡的日出與黃昏，日光讓一切都煥發著不同於昨天的新奇。

D5：拉薩 羊湖（110m,2h） 拉薩（110m,2h）

早起駕車前往西藏三大聖湖之一——【羊卓雍措】（海拔4441米），藏語意為「上部牧場的碧玉」。是西藏三大聖湖之一的淡水湖，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜，可以飲用。湛藍的湖水與遠方的雪山連為一體，加上兩岸各色的山脈、極具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走來，心曠神怡。羊湖是藏南最大的內陸湖泊群，湖水面積638平方公里，湖面海拔4441米，湖岸線長達250千米。此湖也被認為是神女遺落在人間的松石耳串。站在海拔4950米的崗巴拉山頂向南眺望，羊卓雍錯像一塊鑲嵌在群峰之中的藍寶石，碧藍的湖水平滑如鏡，明藍映天。

遊覽完后前往【大昭寺】又名「祖拉康」，藏語是經堂。距今已有1350年的歷史，是拉薩最古老的寺廟，也是西藏最早的土木結構建築，開創了藏式平川式的寺廟市局規式。成為藏式宗教建築的千古典範。至今仍然是整個藏區地位崇高的中心寺。拉薩主要的轉經活動都是以大昭寺的釋迦牟尼佛為中心而進行的，寺前終日香火繚繞，信徒們虔誠的叩拜在門前的青石地板上留下了等身長頭的深深印痕。萬盞酥油燈長明，留下了歲月和朝聖者的痕迹。

遊覽亮點：

☆西藏最早的土木結構建築，融合藏、唐、尼泊爾、印度建築風格，也是僅存的最大的吐蕃王朝建築；

☆佛祖12歲等身像，世界上僅存3尊佛祖等身像。

☆朝聖路的終點，門前的青石地板上有留下了等身長頭的很深印痕。

☆可觀看或參與朝聖者轉經，主要是以寺為中心分為內圈、中圈和外圈。

☆藏傳佛教中「格西」（藏傳佛教中的高級學位，相當於博士）的產地。

☆大昭寺金頂觀賞【布達拉宮遠景】的最佳位置亦可俯視大昭寺廣場。

☆拉薩轉經筒最多的寺廟，可按順時針邊走邊推動轉經筒。

☆寺內的壁畫精美絕倫可以很好的了解整個建寺歷史。

晚上可自行前往時光年輪的市井——八角街，它是拉薩乃至整個藏區人文景觀的縮影，也是西藏民族文化的「百科全書」，一直默默的述說著拉薩的歷史，在這裡，感受最淳樸的藏族風情......八廓街原街道只是單一圍繞大昭寺的轉經道，藏族人稱為「聖路」現在又有尼泊爾、不丹、印度等地區和國家的眾多商販在此聚集逐漸發展為圍繞大昭寺周圍的繁華商業中心。

遊覽亮點：

☆拉薩的中心形成於心吐蕃王朝時期，最繁華的街道，在這裡可以買到你想要的任何東西轉八廓街要按順時針方向。

☆八角街轉經道是藏族群眾八廓街心中最重要的一條轉經道，傍晚轉經的特定時間一到那些互不相識的，各式各樣的信徒各式各樣的信徒，像是突然接到了一項無聲的命令，在使人猛然感到一陣騷動之後，便開始嚴格地按順時針方向沿著這條環形路走下去。這時您切記不要逆向前行，這是對他們信仰的極度不尊重。

☆達賴密宮相傳是六世達賴倉央嘉措和他的情人「瑪吉阿米」幽會的地方，現在在這個地方開了一個藏式特色的「瑪吉阿米酒館」八廓街的建築大都是白色的，只有在東南角的它是一棟塗滿黃色顏料的兩層小樓，非常好好找。

D6：拉薩 布達拉宮 羅布林卡 西藏博物館

早起參觀佛教聖地——【布達拉宮】，布達拉宮最初是松贊干布為迎娶文成公主而興建的，17世紀重建后，布達拉宮成為歷代達賴喇嘛的冬宮居所。整座宮殿具有鮮明的藏式風格，依山而建，氣勢雄偉。宮體主樓13層,全部為石木結構，5座宮頂覆蓋鎦金銅瓦，金光燦爛，氣勢雄偉，被譽為高原聖殿。於17世紀重建后，成為歷代達賴喇嘛的冬宮居所，布宮自山腳向上，直至山頂由東部的白宮。紅宮前面有一白色高聳的牆面為曬佛台，在佛教的節日用來懸挂大幅佛像掛毯。是西藏政教合一的集中體現。去完神聖的布達拉宮后，前往歷代達賴喇嘛的夏宮，寶貝的絢麗花園——【羅布林卡】，俗稱拉薩的頤和園，它是西藏人造園林中規模最大、風景最佳、古迹最多的園林。在羅布林卡的東南角，西藏博物館靜靜的坐落在那裡，展現著西藏的歷史文化......前去參觀，更加深刻的了解這座神秘的高原城市，感受蕩氣迴腸的老時光......

遊覽亮點：

☆世界十大土木建築之一，世界海拔最高的宮堡，世界文化遺產，藏族古建築中的精華。

☆17世紀後為達賴喇嘛的冬宮近距離觀看達賴喇叭的居住場所，西藏政教合一的集中體現。

☆共有房間999間，由白宮（達賴喇嘛居住地）和紅宮（佛殿及歷代達賴喇嘛靈塔殿）組成。

☆僅存吐蕃時期的建築—法王洞，供奉松贊干布及文成公主、尺尊公主。

☆五世達賴喇嘛的靈塔，宮中最高且價值最高的靈塔，塔身用黃金包裹，並嵌滿各種珠寶玉石。

☆世界上最深的茅坑，在白宮的德陽廈北邊，就建在山洞的頂端，直通山腳。

特別注意：

☆宮殿較高，上下要慢行。殿內比較陰冷，即使夏季也最好準備件外套。布達拉宮不允許導遊在景區內講解，只能在外面講解完。布達拉宮嚴禁拍照，請遊客進入前一定不要帶相機、攝像機、帶拍照功能的手機。每年都有不遵守布宮規定而引起不愉快的事件發生，請各位遊客文明出行，遵守文物保護單位的規定。

☆布達拉宮裡面非常難找廁所，如果著急最好在參觀前解決。

☆布達拉宮建築古老，通道狹窄並有許多木質樓梯，金頂群是布達拉宮承重最大的地方，加之上下共用一個狹窄的樓梯，接納過多遊客容易造成安全隱患，所以參觀完了就盡就儘快離開，請遊客參觀和上下樓梯時一定按秩序行走，注意安全，不要擁擠。

D7：拉薩 林芝（405km,7h）

今日驅車前往林芝，翻越了海拔5013米的米拉山，進入米拉山眼前一座非常雄偉的雪山映入眼帘，站在山口，山風勁吹，藍天白雲下，五彩經幡在大地與蒼穹之間飄蕩搖曳，連地接天，將藏民們虔誠的願望傳達上蒼神靈。米拉山口，即西藏米拉山的山口，地處拉薩市到墨竹工卡縣與林芝地區工布江達縣的分界上，這裡是拉薩——林芝旅遊線上的一個休憩之地。路過獼猴山，繼續前行，到達目的地，林芝。

尼洋河風光

尼洋河風光

林拉高速 － 顏值最高的高速公路

D8：林芝 尼洋河 桃花溝 (120km,5h)

3月的林芝，寒意未盡，卻已是花的海洋。遠方的雪峰還有皚皚白雪，桃花已如醉霞緋雲般地爭相鬥艷。粉嫩的桃花，在氣勢磅薄的雪山懷抱中無限柔媚。妖嬈桃花，映著蔚藍雲天，美不勝收。西藏的野桃多屬毛桃，樹形高大，樹榦粗壯，氣勢很像繁茂的梧桐。毛桃的花朵較小，多為粉紅或深紅色，不如碧桃和降桃的花形大，但密度很高，密密匝匝，呼啦啦有成千上萬的感覺。可謂全球最美桃花節！之後遊覽最長的高原河流，世界上海拔最高的大河之一——【雅魯藏布江】，發源於西藏西南部喜馬拉雅山北麓的傑馬央宗冰川，上游稱為馬泉河。雅魯藏布江全長2840公里（包含支流全長3848公里），流域面積約93.5萬平方公里，其中在境內長度2057公里，流域面積24.6萬平方公里；水能蘊藏量豐富，在僅次於長江。雅魯藏布江大峽谷是世界第一大峽谷，獲得世界紀錄協會的世界最深大峽谷、世界最長大峽谷兩項世界紀錄的認證。

D9：林芝 世界柏樹王園林 雅魯藏布江大峽谷

【世界柏樹王園林】，位於西藏林芝地區八一鎮東南方向約8公里的八一鎮巴結村，是西藏人民政府批准成立的自治區區級柏樹林保護區。柏樹王園林面積約20萬平方米，園內柏樹平均高30米，平均直徑100厘米，其中最大的一棵高50米，胸徑5.8米，樹齡2600年，需12個成年人合圍才能抱住它，被譽為「活的文物」、「世界柏樹之王」。據說，柏樹王園林在當地藏族群眾心目中是聖地，因為傳說苯教開山祖師辛饒米保的生命樹即是巨柏，因此，那些巨大的柏樹都纏掛著五彩風馬旗，園林的空地上還能看到一座座瑪尼堆。

遊覽地球上最深的峽谷【雅魯藏布江大峽谷】沿途你可以聆聽苯日神山的故事，欣賞兩江交匯處的迷人景色。雅魯藏布江大峽谷是青藏高原最具神秘色彩的地區，不僅以其深度、寬度名列世界峽谷之首，更以其豐富科學內涵及寶貴資源而引起世界各界人士關注。不僅以壯闊的自然風光給我們留下無限的遐想，其中流連的各種神話故事也讓我們神往。

D10：林芝 波密(234km,6.5h)

這一路會經過魯朗林海、色季拉山口，魯朗林海風景區就處於色季拉國家級森林公園的腹心地帶，被稱為「神仙居住的地方」。魯朗藏語意為「龍宮」，是龍王爺居住的地方。有「叫人不想家的」的美譽，整個景點如詩如畫，周邊雪山林立，溝內森林蔥籠，林間還有整齊如人工修剪般的草甸，許多民居修建在這山環水復的天上森林，周邊溪流蜿蜒，有成千上萬種野花競相開放，簡直就是人間天堂。

一路上雲海、林海、花海，以及最美十大名山之首－南迦巴瓦峰和加拉白壘峰盡收眼底。還會駕車經過通麥天險，通麥天險號稱「通麥墳場」川藏線最險的一段路，在波密和八一之間，全場14KM。號稱「世界第二大泥石流群」。

D11：波密 八宿(220km,4.5h)

途徑古鄉湖，距離波密縣城33公里，距離林芝地區210公里，湖面海拔2600米，面積20000平方米，是一個淡水堰塞湖。湖中有一小島，島面積1000多平方米，該湖地處318國道上，交通便利，是一個天然公園。 該湖是因1653年古鄉「雄隆給尼」冰川活動引起「卡貢弄巴」爆發巨大泥石流堵塞帕龍藏布江而形成.古鄉湖位於波密縣城西部的古鄉古村，是波密人民母親河——帕龍藏布江的一段，距現城35公里。據載，古鄉湖海拔2600米，長5公里，寬1至2公里，最深處20餘米；它的成因是1653年，古鄉後山的「雄陸給尼」冰川爆發，由卡貢弄巴形成巨大泥石流堵塞帕龍藏布江而形成的堰塞湖，是藏東南著名的淡水湖之一。一路美景與歡笑，抵達后入住休整。

D12：八宿 巴塘(462km,18.5h)

今天將會駕車經過川藏線上著名的「七十二道拐」，到底有多少道拐，也數不清楚，因為眼睛必須要一直觀察前方的路，一路戰戰兢兢，安全是我們唯一的目的。高原上特有的「十里不同天」和「一日如四季」的隨著車輛不斷行駛漸漸都遇見了，真的終身難忘。今天一天我們都在趕路，走過七十二到拐，天路十八彎，翻越了業拉山口、東達山口（海拔5088米），我們終於來到了四川界---巴塘。入住酒店休息。

溫馨提示

1、全天以戶外觀光線路為主，主要是優美的自然風光.

2、全天車程大概需要10小時左右，由於時間較長，較為辛苦，可以備些暈車藥和佐食。

3、一路海拔高，風較大，下車時穿好外套，準備好相機。

4、用餐環境及條件比拉薩市差一點，多以川菜為主。可以自備餅乾等食品。

D13：巴塘 瀘定(491km,11h)

今天駕車前往瀘定縣，是進藏出川的咽喉要道，素有甘孜州東大門之稱。經過攝影家的天堂——新都橋。

這是一片如詩如畫的世外桃源。神奇的光線，廣闊的草原，彎彎的小溪，金黃的柏楊，山巒連綿起伏，藏寨散落其間，牛羊安詳地吃草……川西的高原風光美麗地綻放；令人神往的「光與影的世界」、「攝影家的天堂」。一派塞外高原的壯麗風景，藍天白雲、牛羊遍地、雪山草原、喇嘛寺廟，涵蓋了青藏高原上幾乎所有的風景元素。

經過曾經紅軍「飛奪瀘定橋」遺址，瀘定是一個歷史悠久的地方，在戰爭時期是一個重要的轉折點，大家可以親身感受一下曾經紅軍再橋上的威風，聯想到當時紅軍在這座極其危險的橋上奮力抵抗外來輕略者的場景。這一段路非常的「曲折」非常好的驗證了一句話：蜀道難難於上青天！

D14：瀘定 成都(277km,6h)

今天我們將駕車前往成都，途經走進成都的最後一站，素有「川西咽喉」、「西藏門戶」、「民族走廊」之稱——雅安，全程高速一路直抵「天府之國」成都。下午自行在成都遊覽。

D15：成都一日游

成都，這座有三千年左右的建城史的歷史文化名城，擁有武侯祠、杜甫草堂、永陵、望江樓、青羊宮、文殊院、明蜀王陵、昭覺寺等眾多歷史名勝古迹和人文景觀。今天的安排很輕鬆，可以去武侯祠打打牌喝喝茶，感受成都人休閑安逸的生活；可以去寬窄巷子或錦里一路走走停停、吃吃喝喝，品味成都美食，感受世界美食之都的獨特韻味；亦或是去天府廣場或春熙路，感受成都這座現代化都市的繁華與喧囂。