讓自己變幸福的20件小事！

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小時侯，幸福是一件東西，擁有就幸福；

長大后，幸福是一個目標，達到就幸福；

成熟后，發現幸福是一種心態，領悟就幸福。

這20件小事情，很簡單，

卻可以讓自己體會到看似很遙遠的幸福。

01

面帶微笑。愛笑的人運氣不會太差。

02

不要在意別人的想法。這個世界只有三種事：自己的事、別人的事、老天的事。

03

每天至少花10分鐘的時間靜坐。每天都要有點獨處的時間，因為：定能生慧。

04

花點時間與70歲以上的老人和6歲以下的小孩相處。你能獲得更多人生智慧，以及短暫的重拾童真。

05

不要太較真。人生到了一定階段，就會意識到有些事情是我們無法改變的……所以，盡人事，聽天命。

06

你不需要贏得每次爭論。試著接受不同的意見，君子和而不同。

07

不要把寶貴的精力用在與人談論八卦上。吸引力法則告訴我們：你會把你最關注的吸引到生活中來。

08

人生苦短，別把時間浪費在恨任何人上，遠離所有負面情緒。生活終將教會我們：沒有任何人該對我們的人生負責，除了我們自己。

09

沒事多喝水，每天至少兩公升以上。喝水是健康之源，水堪比任何良藥。

10

在你清醒的時候，請多多思考夢想。在此奉上「成功公式」，助你美夢成真：正面的思維+積極的情緒+強烈的渴望+堅定的信念+持續的關注=心想事成。

11

每天睡滿8小時。建議睡眠時間：晚10點至次日早6點。

12

忘記那些不開心的過去，別總糾結在過去的錯誤上。活在當下，就是說：不要活在對過去的追悔中；不要活在對未來的擔憂中。

13

讓自己每個月的閱讀量都比上個月高。書到用時方恨少啊！不要到了某個年紀才倍感遺憾：年輕時讀的書太少了！閱讀並且悅讀吧，趁還來得及的時候。

14

每天花10-30分鐘慢跑。知道最有效又最省錢的運動方式是什麼嗎？慢跑，持之以恆的慢跑！

15

沒有人能主宰你的幸福，除了你自己。所以，當下一次感到悲催的時候，千萬別再將手指向別人。

16

和朋友保持聯繫。你工作再忙拼死拼活，它不會在你生病時給你照顧；而你的朋友們會。所以，記得保持聯繫哦。

真正的友情是經得起考驗的，感謝時間、空間、名利幫你淘汰掉那些曾經一起哭、一起笑的人；而剩下的，請你學會珍惜！

17

也別忘記：時常打電話給你的家人。當然，更重要的是，記得：常回家看看！

18

嘗試每天讓至少3個人微笑。如果能夠做到這點，你將收穫多多：健康的身心、良好的人際……

19

花點時間去冥想，練練瑜伽或是禱告。沉澱下來，與自己好好對話。外在的和諧源自內在。

20

不管心情如何。趕緊起床，梳洗打扮，閃亮登場！

祝願大家每天都在幸福中度過

丨來源： 帶你去看好風光（lexiangg）

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