直播：想吃又怕胖？減肥大咖教你「吃瘦」自己

很多想瘦身的寶寶都經歷過這樣的瞬間吧

晚上不敢多吃，餓的睡前肚子咕咕叫

對著手機里的美食照片翻來覆去地看

依然沒瘦。。。

朋友聚會遇到誘人的乳酪蛋糕、朱古力甜點

只敢吃一小勺就立馬告訴自己趕快停止！！！

還是沒瘦。。。

平時周一到周五飲食控地很好

可是一到周末就忍不住洋芋片火鍋燒烤停不下來

絕望地又沒瘦。。。

下決心買了買了斷食果汁套餐、營養代餐

花了不少錢卻堅持不了幾天

老娘到底怎麼才能瘦。。。

面對美食

腦海里吃和不吃兩個小人

總是激烈打架

真是受夠了有木有？！

天天想著怎麼才能瘦

心累死了有木有？！

到底吃什麼才不會胖？

怎麼吃才能得到易瘦體質？

怎麼吃讓好身材和口腹之慾兼得？

嘿嘿，方法在這裡！！！