引起糖尿病耳鳴的原因 改正不良習慣有助於治療耳鳴

引起糖尿病耳鳴的原因

但糖尿病作為一種慢性代謝性疾病，隨著病程的進展，可以引起遍及全身各個重要器官的疾病，像冠心病、腦血管意外、糖尿病視網膜病變、糖尿病足等併發症，應該已為大眾所熟悉了。可耳嗚是如何引起的呢?該如何治療呢?

引起糖尿病耳鳴的原因

耳鳴的癥狀：是指在無任何外界相應聲源或電刺激時，耳內或頭部所產生的聲音的感覺，即患者自覺耳內或顱內有聲響。美國聽力學會對耳鳴的定義為「非外部聲音產生的聽覺感知，常被形容為嘶嘶聲、嗡嗡聲或尖叫鈴聲」。

糖尿病耳鳴主要指在確診的糖尿病患者中出現了上述耳嗚癥狀，在排除其他引起耳鳴的原因后，就可以診斷為糖尿病耳鳴。糖尿病耳鳴屬於主觀性耳鳴，常表現為高音調、雙側性，並且此類病人經常合併有耳聾、眩暈等癥狀。

目前在，雖然沒有認可的流行病學資料數據，但據保守估計患耳鳴的人群占人口總數已達10%～15%。而且有報道顯示：耳鼻喉科門診以「耳嗚」來就診的病人大約有10%是由糖尿病引起的。因此，隨著糖尿病患者的逐年增加，糖尿病耳鳴患者也將會越來越多。

改正不良習慣有助於治療耳鳴

看起來不足為慮的耳鳴，襲來時卻會給我們的生活帶來不小的困擾。專家指出，耳鳴通常情況下都是短暫性的，只要在生活中改正不良習慣，找准病因，「去除病灶，通風引流」，便可克服。

公交、捷運、馬路上，聽音樂、看電影、玩遊戲、打電話，年輕人耳機不離身的現象越來越普遍。K歌、泡吧、聽演唱會，勁爆的音樂夾著轟隆隆的節奏震撼著人們的耳膜。然而，當你摘掉耳機、處於一個本該安靜的環境，雙耳是否仍舊有「嗡嗡」的響聲在回蕩？這就是「耳鳴」。

耳鳴不是一種疾病，卻是與很多疾病相關的常見癥狀。耳鳴發生的原因多種多樣，與環境、心理、疾病等各種因素都有關係。看起來不足為慮的耳鳴，襲來時卻會給我們的生活帶來不小的困擾。專家指出，耳鳴通常情況下都是短暫性的，只要在生活中改正不良習慣，找准病因，「去除病灶，通風引流」，便可克服。

年輕人耳鳴主要與五大因素相關

「在60、70年代，門診中很少遇到有耳鳴癥狀的年輕人，而現在卻越來越多了，我剛剛看的三個病人中就有兩個來就診耳鳴。」

專家表示，隨著現代生活條件的改善和生活節奏的加快，以往65歲左右的老年人常有耳鳴癥狀，現在連十幾歲的年輕人也開始出現。究其原因，主要與五大因素相關：

1.其他疾病的影響。社會的高速發展，給人們生活帶來各種改變，同時也讓人們面臨更多的挑戰。生活條件不斷改善，越來越多的人開始染上「高血壓、高血脂、糖尿病」，久坐辦公室的上班族也有很多是頸椎病患者，這些疾病都有可能導致耳鳴癥狀。

2.環境的影響。隨著社會現代化的發展，給環境帶來的壓力也越來越大，噪音污染在各大城市隨處可見。長期處於嘈雜環境中，容易造成人的聽力損傷，出現耳鳴癥狀。

3.心理因素的影響。現代人生活、工作、學習各方面都競爭激烈，給人們帶來巨大的精神壓力。當人情緒抑鬱、焦慮不安時，也可出現耳鳴。

4.不良習慣的影響。長時間戴耳機聽音樂、隔三差五與親友相約泡吧、有事兒沒事兒K個歌，通宵看電視玩電腦……這些現象在現代年輕人中非常普遍，熬夜、咖啡當水喝也是眾多年輕人的生活常態，這些不良習慣都有可能成為耳鳴的誘因。

5.病毒感染。最普遍、典型的就是感冒病毒引起的耳鳴，這種耳鳴通常會隨著感冒的治癒而隨之消失。

專家指出，年輕人耳鳴通常是突發性的，而老年人出現耳鳴主要是由於退行性改變。

耳鳴治療需找准病因，對因治療

專家指出，耳鳴雖然常見，但極易被人們忽視，不少疾病都是隱藏在耳鳴背後的。除了耳部疾病，高血壓、高血脂、糖尿病、頸椎病等都會有耳鳴。

「尤其值得注意的是，耳鳴是鼻咽癌的第二大癥狀。」專家強調，出現耳鳴癥狀一定要密切關注身體狀況，如有異樣就應該及時就醫檢查診斷。

針對有人說耳鳴是無法治癒的這種說法，專家表示，雖然導致耳鳴的原因有時候比較複雜，但只要找准病因，是可以得到有效治療的。

「『去除病灶，通風引流』」是治療耳鳴的最基本原則。」專家說，只要找准病因，也就能針對性地來治療耳鳴了。比如由頸椎病和感冒引起的耳鳴，只要治好頸椎病和感冒，耳鳴一般也就消失了。

對於年輕人而言，要防治耳鳴，最關鍵的就是要改正不良習慣。「現在的年輕人特別喜歡戴著耳機聽音樂，這對耳朵的傷害特別大。」董教授指出，有兩種雜訊會嚴重損害內耳中異常敏感的毛細胞和聽覺神經，引起永久性的聽力損害：第一種是高聲的脈衝噪音，比如爆炸聲；第二種是高聲的連續噪音，比如每天早上6點從窗外傳來刺耳的道路施工聲音。對人鼓膜威脅最大的就是戴著耳機聽音樂，它們發出的聲音可以超過100分貝，而且很多人一旦戴上耳機往往一聽就是幾個小時，更是後患無窮。

另外，專家還建議大家，要想遠離耳鳴困擾，還應做到以下幾點：合理飲食，多吃清淡食物；注意休息，少熬夜，避免過度疲勞；學會排解壓力，保持愉快的心情；加強鍛煉，提高身體素質；少戴耳機玩電腦手機；少去音響聲音大的娛樂場所等。