漿果，美白、祛斑、去皺紋的功效

草莓屬漿果，含糖量高達6%-10%，並含多種果酸、維他命及礦物質等，可增強皮膚彈性，具有美白和滋潤保濕的功效。另外，草莓具有去油、潔膚的作用，將草莓擠汁可作為美容品敷面。現在的很多清潔和營養面膜中也加入了草莓的成分，例如稀有的莓多酚因子，對祛痘還有很好的功效

自製草莓蛋清美白面膜

功效：美白肌膚，滋潤營養。

材料：草莓10顆，蛋清1個。

草莓蛋清美白面膜的做法：將草莓洗凈，去蒂，放入面膜碗中，與蛋清一起，充分搗爛成糊狀，待用。

敷用：清潔面部后，將適量調好的本面膜均勻地塗敷在面部上，注意避開眼部與唇部，待20分鐘后，以溫水徹底洗凈，即可。

經常使用草莓美容，可令皮膚清新、平滑，避免色素沉著。草莓中還含有豐富的維他命a和鉀質，對頭髮的健康很有利。入睡前飲一杯草莓汁還能令神經鬆弛，對治療失眠效果不錯。

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