VR健身時代來臨，玩遊戲也能減肥你敢信？

VRPinea 5月9日訊（微信號：VRPinea）

隨著氣溫的上升，即使是體重秤上的尖叫也阻止不了夏天這個小婊砸前進的步伐。眼看著街上的人都換上了T恤、連衣裙，妹子們的自我欺騙也走到了盡頭。沒錯，是時候開始減肥大業了。然而，三天打魚兩天晒網的瘦身者想要瘦下來怎能沒有一點高科技利器？VR的加成，足以讓痛苦不堪的減肥歷程變得愉悅無比了。

新版「望梅止渴」，讓你的食慾飽起來

減肥的心情是有的，但吃貨的嘴卻停不了該怎麼辦？美國「Kokiri實驗室」的一項美食VR技術，給愛美食的減肥者提供了一個無需擔心熱量，卻能盡情享用美食的好辦法。該技術主要藉由VR頭顯、芳香擴散器和骨導感測器等設備來完成。

體驗者戴上VR頭顯之後，將進入虛擬世界，並切身感受美食的色彩和形狀。芳香擴散器能夠讓體驗者聞到食物本來所具有的香味，而貼近脖頸的骨導感測器則可以模擬咀嚼，讓人們產生進食感。減肥者完全可以在吃低熱量食品時，通過該種技術欺騙大腦，進而自由地享受各種「美食」。

此外，東京大學網路交互研究室還利用計算機圖像模擬技術，使VR中的食物比真實比例更大，從而達到欺騙大腦的效果。當戴上VR頭顯吃飯時，貪於美食者能夠產生自己吃了很多東西的錯覺，從而減少平時10%的食量。

VR腳踏車，騎行從未如此美麗

比起選擇節食，大多數人更願意通過增加運動量來完成減輕體重的目的。跑步、騎行等戶外運動和啞鈴、健身球等健身器材都能夠幫助人們調動全身的肌肉，從而達到減脂的效果。然而，跑步和騎行都需要每天堅持一到兩個小時才能夠實現一定效果。漫長無邊的時間和機械單調的動作讓運動變得枯燥且難熬，但如今VR的運用正逐漸讓運動變得充滿新奇感。

當人們在使用健身車的時候戴上VR頭顯，就可以自行選擇騎行的場景。健身者可以在金黃的海灘邊向著夕陽前進，也可以環行碧藍一片的貝加爾湖畔。人們甚至可以把場景設置在太空中、在幻想世界里，充分體驗虛擬世界的神奇之處。健身者們可以一邊欣賞周圍的美景一邊完成自己的鍛煉任務，從而很好地分散自己的注意力，在一定程度上減輕運動所帶來的沉重負擔。

VR遊戲開發商VirZOOM也將VR與運動結合起來，並通過將VR設備安裝在腳踏車上，允許用戶通過VR和腳踏車模擬賽車、賽馬等精彩刺激的活動。當VR、運動和競技完美結合，健身將徹底擺脫乏味和枯燥，成為令人愉快的享受。

燃燒你的脂肪，模擬飛行任你九天翱翔

飛天夢是人類自古以來的夢想，蹦極、跳傘、滑翔之所以吸引大膽者的目光，正是因為這些運動都可以讓人們「飛起來」。毫無疑問，這些可以被形容為「極限」的運動，雖然絕對無法在健身房內得以實現，但消耗的卡路里數一定相當可觀。

德國柏林的一家VR公司Hyve正通過其開發的VR模擬器ICAROS，為用戶帶來獨特的飛行體驗。該設備原型可以利用智能手機測試和記錄用戶們俯仰和使用滾動軸運動時的速度及力度，並將用戶的數據發送到虛擬世界的系統里。結合運動和視覺，VR將為大腦呈現相應的虛擬場景，從而讓用戶相信自己真的在飛行。

該公司認為，在VR中，人們可以進行一些夢想已久但卻無法在現實中實現的運動，如滑雪、潛水、飛行等。這些運動在帶給你新奇體驗的同時，也需要充分使用到腹部、背部和腿部的肌肉。而感受這些奇妙的體驗，也將促使健身者更加投入地去燃燒自己的脂肪。

VR遊戲譜，制定你自己的娛樂減肥套餐

VR遊戲有多累人，連玩VR版切水果的體驗者都能大有感觸。持續半小時手舞足蹈地揮刀弄劍，足以讓所有缺乏運動的辦公室白領渾身冒汗、氣喘吁吁。從某種角度來說，玩VR遊戲也能幫助疲於奔跑的減肥者們成功地瘦下去。

當然，想通過VR遊戲來達成健身任務並不能按照自己心意隨便來，而必須進行合理地規劃。外國的一位健身教練Donkey通過制定VR遊戲譜，成功地在40天內瘦了10斤。Donkey不僅在他的VR健身計劃中安排了許多非常有趣的VR遊戲，還根據不同的運動強度和運動部位進行了有條理的安排。用不同的VR遊戲就能完成熱身、上肢訓練、下肢訓練及放鬆運動，這種鍛煉方式無疑會吸引很多苦惱於「游泳圈」的遊戲宅們。

與傳統鍛煉方式相比，用戶在完成健身計劃后並不會感到十分疲倦。這是因為遊戲很好地吸引了用戶的注意力，從而使時間變得飛快。此外，用VR健身的人們不必特意出門前往健身房，也不需要教練在旁協助。只要在家打開VR遊戲，戴上VR頭顯，瘦身者就能夠完成自己的「逆襲」。

在美食中減肥，在美景中減肥，在遊戲中減肥，VR給予了瘦身者們新的可能。不用再擔心枯燥乏味，也不用再抱怨單調苦累，VR讓人們能夠更加愉快地燃燒自己的卡路里。事實上，減肥本來就不該是一件令人痛苦的事。減掉身體的負贅，實現心智的成長，蛻變成更棒的自我，或許這才該是減肥的本質。

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