哺乳期不需要避孕？錯！產後恢復性生活就一定要注意避孕

有些新媽媽認為，自己還在哺乳期是不需要避孕的。其實這種想法是錯誤的。產後，寶寶吸吮乳頭的動作能反射性地使產婦的下丘腦受到抑制，從而抑制卵巢排卵。但如果寶寶吸吮減少、乳汁分泌量減少、乳汁濃度降低，或新媽媽受環境、氣候、情緒變化及性生活影響時，泌乳激素對促性腺激素的抑制作用減弱，卵巢就會從哺乳期間靜止狀態開始恢復功能，排出卵子，恢復月經周期。因此指望哺乳期閉經自然避孕的觀念是不科學的。

經過產後42天的休養，新媽媽的身體大多得到了修復，性生活也會重新提上日程。那麼，對於媽媽來說，哪些避孕方式更適合呢？

1.使用安全套

這是專家們第一推薦選擇，雖然「小雨衣」有可能影響性體驗，但這種方式避孕率高，沒有任何副作用，不影響乳汁的分泌，還可預防疾病傳播，如果媽媽想再次受孕只要不用即可，非常安全。

2.放置宮內節育器

宮內節育器是一种放置在子宮腔內的避孕裝置，因其高效安全、可逆、簡單、經濟等優點，而贏得了不少女性的信賴。順產新媽媽可以在產後42天上環，剖宮產媽媽是在6個月之後。如果短期內有生育打算就不宜選擇這種避孕方法。另外，有婦科疾病的情況下如果想放置宮內節育器，應先諮詢大夫。

3.單純孕激素避孕藥

採取母乳餵養的媽媽因種種原因必須使用激素類藥物避孕時，應優先考慮單純孕激素避孕藥，因為數據顯示它不會影響乳汁，對嬰兒也不會造成有害影響。建議在產後六周開始使用。

小編提醒各位新媽媽們，在產後恢復性生活后，一定要注意避孕。因為剛生完寶寶的子宮非常脆弱，經不起任何折騰。有的母乳媽媽月經一直沒來，認為這樣就不會懷孕，在避孕上有所疏忽。殊不知，哺乳期即使沒來月經也可能懷孕。