你抱寶寶的姿勢很有可能是錯的！手把手教你正確抱姿

擁抱對寶寶來說，是具有安全感的行為。餵奶時、換尿布時、哄睡覺時……從寶寶出生到五六個月，到六七個月，甚至更大，新手爸媽們到底應該如果抱寶寶，才能讓他們舒適，而爸媽也覺得沒有那麼累呢?最好才發現寶寶抱了這麼久，居然抱姿是錯的!

育嬰專家：過早豎抱寶寶影響脊柱發育

橫

1~2個月寶寶

常見錯誤：沒托住頭沒托住腰

「前兩天一直躺著，喂寶寶也是橫卧，這兩天準備出院，偶爾抱寶寶時總覺得沒有月姨抱得好，寶寶在手上也不安分。」新手媽媽小李有些苦惱。

具有八年的月姨經驗的月嫂觀察后提醒，小李抱寶寶最大的問題是沒有有效地托住寶寶的頭部和腰部，也沒有讓寶寶緊貼媽媽的身體，「剛出生的寶寶脊椎比較 軟，頭大，頭重，身體比較軟，所以重點是保護頭部和腰部。」

【正確示範】

1)手托法：用左手托住寶寶的背、頸、頭，右手托住他的小屁股和腰。這一方法比較多用於把寶寶從床上抱起和放下。

2)腕抱法：將寶寶的頭放在左臂彎里，肘部護著寶寶的頭，左腕和左手護背和腰部，右小臂從寶寶身上伸過護著寶寶的腿部，右手托著寶寶的屁股和腰部。這一方法是比較常用的姿勢。這時候媽媽的臂彎就是一個小枕頭，護住背部的脊椎，雙手交握時正好在小屁股上形成一個重要的支撐點。

斜

3~4個月寶寶

常見錯誤

橫著抱愛哭就豎著抱

「我們家寶寶就喜歡豎著抱，橫著抱就哭鬧。」王阿姨家的小孫子才3個月大，身體養得很壯實，但是現在還小呢，怎麼辦才好呢?

對此，提醒親愛的媽媽們，一個月的嬰兒只能稍稍抬頭片刻，3個月時頭才能初步直立，由於頸部肌肉發育還不完善，1-3個月的嬰兒不能較長時間支撐頭的重 量。因此，抱1-3個月的嬰兒的姿勢是很有講究的，關鍵是要托住嬰兒的頭部。

【正確示範】

3個月大的嬰兒主要採取斜抱或直立抱，斜抱時小兒向上傾斜的角度可稍大些，但建議不要過早豎抱寶寶，防止影響脊椎發育。餵奶時斜抱為45度角，給寶寶拍飽嗝也應採取斜抱。

豎

5~6個月寶寶

【常見錯誤】

面對面抱其實out了

「我家寶寶6個月了，喜歡東張西望跟人互動，豎著抱時，他會左右扭動，我都覺得抱不動他了。」石女士是個嬌小的媽媽，面對活潑的寶 寶，有點吃不消。

寶寶六七個月大時，豎著抱不是問題，但是與家長面對面的抱法有點老土，不僅讓寶寶的視線受到影響，還被束縛了手腳。

【正確示範】

小兒採取直立抱時，有兩種姿勢可供選擇：一種是嬰兒背朝成人，坐在成人的一隻前臂上，成人的另一隻手攔住嬰兒的胸部，讓嬰兒的頭和背貼靠在成人的前胸;另一種是讓嬰兒面朝成人坐在成人一隻前臂上，另一隻手托住嬰兒的頭頸、背部，讓嬰兒的胸部緊貼在成人的前胸和肩部，最後一種方法適合6個月以上的寶寶。

那麼抱寶寶有哪些注意事項呢？

1-2個月寶寶橫抱

注意事項

1-2個月寶寶豎抱

注意事項

1-2個月寶寶豎抱 面朝前

注意事項

3-5個月寶寶半卧位或豎抱

注意事項

6個月以上寶寶可嘗試多種抱姿

注意事項

切記，不要久抱寶寶

人們對孩子的愛達到了無與倫比的程度，親不夠，愛不夠，孩子出生幾天就開始抱來抱去。殊不知，這種做法違背了嬰兒生長發育的自然規律，對孩子是有害無利的。以下3點需要特別注意：

1)新生的嬰兒，每天需要20小時的睡眠時間;6個月左右的嬰兒需要16小時左右的睡眠時間。所以，除了餵奶、換尿布等特殊情況外，不要過多抱嬰兒。

2)由於生理上的特點，嬰兒的胃、賁門肌肉較鬆弛，但幽門肌肉卻很緊，在這種情況下，哺乳或餵食后如果將嬰兒抱在懷中逗玩，則食物容易從賁門溢出，造成嘔吐。

3)嬰兒的骨骼生長較快，如果長期抱在懷中，對孩子骨骼的正常成長極為不利。平常抱出去晒晒太陽，增強抵抗力是必要的，但時間也不宜過久。