矮個子父母也能生出高個子寶寶

基因的力量很強大，高個子父母的兒女一般都很高，而矮個子父母也不讓寶寶被先天基因束縛，採取各種方式想為寶寶爭取身高，因為，不少矮個子父母明白：寶寶的身高遺傳佔一部分，後天的營養等佔一部分。那麼，矮個子父母，如何能培養出身材高挑的寶寶呢？

選擇誕生時間

據相關人士調查，人的身高除了60%由父母基因決定，40%是後天因素決定的。人得身高與出生季節有關，春天出生的寶寶比其它季節出生的寶寶高。春天陽光充裕，寶寶能享受無隔離的日光浴，陽光可刺激寶寶腦內的松果體，刺激機體生長，也促進皮膚內維生素D的產生，進而促進鈣的吸收，加速骨的生長。所以，矮個子父母想要個高挑寶寶，不妨選擇在六、七月份受孕。

抓住快速長高期

寶寶的身高與運動有著密切的關係，運動醫學專家建議：幼兒期應增強平衡性、敏捷性、柔韌性和靈活性的調節力，如過獨木橋、投擲、舞蹈、跑、跳等，可以促進其身高增長，特別是跳與跑這兩種方式較有效。少兒期應以室外活動為主，如打球、跑步、體操、日光浴等。青春期應以彈跳運動為主，如跳躍摸高、跳繩、引體向上等。一生之中長高的關鍵是青春早期。就而言，男孩子為13-15歲，女孩子為11-13歲。

另外，要為寶寶多補充碳水化合物、蛋白質、維生素、鈣和磷等營養物質，使其營養均衡，讓寶寶有一個良好的情緒和充足的睡眠，有利於腦垂體分泌生長激素，而生長激素對於骨的生長又是非常重要的保證。