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肝臟的「死對頭」來了, 溫開水裡放幾勺, 肝硬化肝炎脂肪肝不攻自破

肝臟是人體最大的「化工廠」,它的健康狀況與我們人體的健康狀況息息相關,肝是人體的將軍之官,它能調節人體血液,促進新陳代謝、保證人體的免疫和解毒功能。一旦肝臟損傷,容易出現雌激素失調、免疫力下降等癥狀,還會惹來脂肪肝。肝功能衰竭等疾病。日常生活,應該如何養肝護肝?

小青柑 普洱茶性微溫,味苦辛,入肝、膽經,具有理肝氣、咽炎、消積化滯、保護心血管的功效,能夠加速體內脂肪分解,降低罹患脂肪肝的風險。

多喝苦蕎茶能夠很好地保護肝臟,尤其是對於肝功能比較差、患有酒精肝和脂肪肝的人來說,每天一杯苦蕎茶,堅持一個月左右,就能夠起到很好的養肝效果

黑蒜含有幫助肝臟啟動排出毒素的酵素,而且含有高量的大蒜素和硒,可有效有助肝臟排毒,進而起到保護肝臟的作用。

新鮮柿子經過加工熬制后形成的,可治療便血和老年人咳嗽,對肝炎也有一定的療效。

無花果味道清甜,有助消化、保肝解毒的作用,一天沒事吃幾顆無花果乾還對保護肝臟很有益處,是很好的護肝食材,能夠幫助排出身體毒素

蒲公英茶可清熱毒、化食毒、消惡腫。含有豐富的蛋黃素,可以預防肝硬化,增強肝和膽的功能。秋季易上火,蒲公英對其有緩解作用。



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