夏天冰箱凍些冰塊，能夠防治夏天各種常見病，不看你一定會後悔！

夏季通過冰箱製作和儲備一些冰塊，有著多種用途。因為利用冰塊防治夏季各種常見病、多發病有良好功效。唐代《本草拾遺》中有冰「味甘大寒無毒，主去熱煩」，明代李時珍《本草綱目》中有「冰，性味甘冷、無毒，主治熱煩、熱腫、解煩渴、消暑毒」的記載；

《本草綱目》還收錄了「傷寒陽毒，熱甚昏迷者，以冰一塊置於膻中」的外治方法。現代不僅將冰用於高熱昏迷病人的急救，而且還用於一些疼痛、出血性疾病。冰塊的妙用如下：

減輕外傷引起的血腫

當身體受到碰撞損傷而引起血腫時，可以採取冷敷法。從冰箱中取出冰塊，外麵包上一層乾淨的棉布直接敷在受傷的部位，通過這種冷刺激使血管收縮，減少皮膚出血，減輕血腫，而且還可以止痛。不過要注意，冷敷的時間不要太長，一般幾分鐘就可以了。

退高熱

將冰塊敲成無稜角的小塊，裝入帆布袋內，約1/2 滿，排氣后將冰袋口夾好，製成冰帽或冰囊，置於所需部位。家中有中暑或高燒病人時，可用冰袋放置於其腋下、腹股溝或是額頭上、頭枕部，可以達到迅速降溫的目的。冰敷可將體內的熱傳導發散，增加散熱，降低體溫，既適用於高熱病人及中暑者、腦外傷、腦缺氧病人，又可減少腦細胞需氧量，有利於恢復；冰敷還可治療流行性乙型腦炎高熱（以肛溫控制在 38.5℃以下為宜）。

止牙痛

口腔科醫生常常採用冷凍麻醉法進行拔牙手術，因此也可以利用冰塊冷凍法止牙痛。牙痛時可取冰塊置於大拇指與食指之間的「合谷穴」(俗稱「虎口」) 上。左側牙痛，冰右側合谷穴；右側牙痛，冰左側合谷穴。一般冰 5~7 分鐘，牙痛即可止住，止痛效果能維持 2 小時左右，若疼痛又複發，可再冰合谷穴，依然有效。

止燙傷疼痛

冷療是燒傷最簡便易行且有效的急救方法。小面積燙傷后，立即用冰塊放置患處，不僅能止痛，還會防止出現水皰和紅腫。面積較大的燒燙傷可在水中放些冰塊以降低水溫，並將受傷的肢體放冰水下沖洗或放在大盆中浸泡，持續時間以停止冷療后創面不再有劇痛為準。

及時用冰水冷療可中和侵入身體內的餘熱，阻止熱力的繼續滲透，防止創面繼續加深，減輕組織燒傷深度。冷療也可減輕燒傷后皮膚毛細血管急劇擴張、毛細血管通透性增加、大量血漿樣物質滲出血管而形成水腫或水皰。燒傷后的冷療越早越好。

挑刺不疼

當手指扎進小刺需要用針頭剔除時，可先將手指尖按在冰塊上凍至發麻，然後再剔刺，這樣就感覺不到疼痛了。

去痱止癢

夏季如患有痱子、腳癬等皮膚病，瘙癢難忍，用手指抓容易感染，用冰塊冷敷，則可達到去痱、止癢的功效。

解毒止痛

夏天被蚊蟲、黃蜂等毒蟲叮咬后，傷口會腫痛，在藥物治療的同時，可以用冰塊擦拭皮膚，既能止癢止痛，又能防止毒素擴散。

緩解中暑

夏季中暑后可以立即用冰塊敷在頭和胸部。當頭部被陽光直射出現劇烈頭痛時，也可立即用冰塊降溫。

治皮炎

夏季如果身上長痱子或出現小紅疹時，可用冰水擦洗患部，既止癢又能使痱疹及早消退。

止鼻血

流鼻血時，可以在頸后風池穴、鼻翼兩側迎香穴用冰塊來敷，可立即止血。

止煩躁

當著急、生氣時，往往心率會加快，此時用冰毛巾敷面不僅可以降低心率，還有利於防止心腦血管病發作，並可以解除煩躁。

抑制細菌

皮膚受傷后如果傷口感染不能立即治療，可以不定時將裝有冰塊的冰袋放置患處，通過製造低溫環境抑制細菌的生長繁殖，減少局部血流，防止炎症和化膿擴散，達到抗感染的作用。但慢性炎症或深部有化膿性病灶時，不宜冰敷或冷敷，以免妨礙吸收。

在使用冰塊或冰袋時要注意：一是不要讓冰袋直接放在皮膚上的時間過長，一般 20 分左右就應該更換一下位置，降溫時最好將冰袋用毛巾包裹一層，避免受到過分的冰涼刺激。時間過長或反覆冰敷，都可導致不良反應，必須特別注意。二是有大片組織受損、感染性休克、皮膚青紫時不宜用冰敷，以防加重微循環障礙，促進組織壞死。