胃病怎麼治療 怎麼緩解胃病

胃部是我們要細心呵護的地方，我們可以給胃部進行按摩來保護它，睡前把手搓熱，然後以肚臍為中心，順時針方向按摩60圈。然後再搓熱雙手按摩小腹，這樣對胃部的治療是有幫助的。

平心靜養也是治療胃病的方法，胃病的發生與人的情緒、心態有著密切相關。因此，胃病患者要講究心理衛生，保持精神愉快和情緒穩定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒。

養胃的食物有羊肉、狗肉等一些溫熱食物，這些食物都具有非常好的養胃功效，所以胃病患者可以適量多吃一些。胃病患者要多吃養胃的食物，一些生辣的，對胃不好的食物就要忌口，不吃。大蒜有消炎的效果，也可以適當多食用。

紅薯

紅薯是一種養胃非常好的食物，也是很多人喜歡吃的食物，可以補胃、養血。

菠菜

菠菜是一種很多人喜歡吃的蔬菜，可以健脾消食。但是注意，菠菜不能和高鈣的食品一起吃。

甘藍俗稱包菜，可以促進潰瘍癒合。甘藍是一種很好的養胃食物，也是很多人愛吃的蔬菜，搭配蜂蜜一起食用，養胃效果更佳。更多內容請查看：胃病怎麼治

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