現在有很多年輕人,明明覺得身體很健康,卻時常頭暈,有時還會伴隨噁心、耳鳴等癥狀,這時候,要考慮是不是頸椎出了問題。
現在由於電腦、平板、智能手機的流行,有越來越多的人成為了低頭族,長期低頭工作或頸部長時間固定成一個姿勢,這樣很容易造成頸椎的損傷。
頸椎病頭暈是頸椎病最常見的臨床癥狀之一,病人主要表現癥狀為突然頭暈發作。典型癥狀是當頭轉到某一個位置的時候突然出現頭暈,嚴重起來天旋地轉,甚至會暈倒。
部分病人伴有噁心感,急性發病時病人不能抬頭,少數病人有復視、眼顫、耳鳴及耳聾等癥狀出現。
頸椎病為什麼會引起頭暈?
頸部肌肉痙攣
因頸椎病累及頸部肌群,引起頸部肌肉持久痙攣性收縮,導致肌肉的血流循環障礙,可遊離出乳酸、5-羥色胺、緩激膚等致病物質而引起頭痛。
頸部受到壓迫
頸椎病直接刺激、壓迫或牽拉頭部頭痛敏感組織而引起頭痛。
頸部病變刺激
病變刺激、壓迫或損傷第一、二、三對頸神經而引起頭痛,尤以枕部為重,也可通過延髓或脊髓三叉神經核的反射作用,而使疼痛放射至頭部。
頸部神經受到刺激
病變可刺激或壓迫推動脈周圍的交感神經叢或頸部其他交感神經,使椎—基底動脈系統或顱內外動脈舒縮障礙而產生頭痛。
椎動脈型頸椎病患者
推動脈型頸椎病患者,因病變直接累及推動脈,使椎—基底動脈系統供血不足而產生頭痛。
血壓不穩定
血壓不穩定也是頸椎病初期的主要癥狀表現。例如有些頸椎病患者經常會出現血壓什高,從而導致頭暈的癥狀出現。
如何辨別頭暈是不是頸椎病引起?
頸椎病引起的頭暈的特徵:頸椎病引起的眩暈屬於真性眩暈,可以伴有頭痛、惡性、嘔吐、耳鳴、眼花、記憶力減退等現象。
頸椎病引起的眩暈往往是在頭部或頸部旋轉時發生的,當患者感覺頭暈,將頭部或頸部轉回到原來的位置時,眩暈癥狀就可以消失。
某些病人患病時間長了,就會害怕轉頭和側屈,每當需要回頭時,總是靠整個身體的旋轉,而不敢單純迴轉頭部。這是頸椎病患者眩暈與其他原因引起的眩暈的最大區別。
如果靜息狀態下(睡眠中、平卧時)突然發生的頭暈則多數與頸椎病無關。
同時,大多數頸源性眩暈患者伴有頸部疼痛、僵硬、活動度下降等表現。如果頭暈不伴有頸椎局部疼痛癥狀,那就很有可能不是頸椎病引起的。
感覺頭很重,暈乎乎,好像壓著重物一般,提不起精神,這種頭暈往往是由於腦供血不足引起的,多數是神經內科疾病引起。
感覺頭暈目眩、周圍東西都在轉,好像和醉酒,這種暈叫眩暈,是一種運動障礙,往往是耳朵出現了問題。
頸椎病引起的頭暈要如何緩解?
應當注意休息,避免長時間的低頭工作。
避免和減少急性損傷,如避免抬重物,不要緊急剎車等。
防風寒,潮濕,避免午夜、凌晨洗澡或受風寒吹襲,風寒使局部血管收縮,血流降低,有礙組織的代謝和廢物清除,潮濕阻礙皮膚蒸發。
合理運動 軟骨組織的營養是通過壓力的變化來進行營養交換的,缺乏運動會造成軟骨營養不良,進而導致退化。
改正不良姿勢,減少勞損,每低頭或仰頭1—2小時,需要做頸部活動,以減輕肌肉緊張度。預防頸椎病的發生,最重要的是,要改善坐姿,埋頭苦幹時,也可間斷地做肩頸部的運動。
枕頭不宜過高,枕頭高度在10cm左右,中間低、兩端高呈元寶形的枕頭對頸椎有良好的支撐作用。
可以考慮適當的按摩或者熱敷,緩解局部癥狀。
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