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家長不必「談糖色變」 專家提醒兒童科學吃甜食

家長不必「談糖色變」 專家提醒兒童科學吃甜食

信網4月18日訊 目前市面上可以見到各種各樣的含糖精加工食品,如餅乾、蛋糕、糖果、果脯、冰激凌等;種類繁多的甜飲料,如果汁、可樂、乳酸菌飲料等。但這些含糖食品容易致齲,尤其是固體含糖食品在口腔停留時間相對較長, 比液體更容易致齲,但孩子就不能吃糖了嗎?專家提醒,兒童身體發育本身也需要糖類,家長應注意兒童科學吃糖和甜食,減少吃糖和甜食的次數,食用後用清潔水漱口,多飲水。

「六齡齒」是口腔中長出最早的磨牙,位置比較靠後,不易清潔,容易齲壞,形成齲洞,食物容易嵌塞入內,當齲壞發展到牙本質層時,孩子吃冷、熱、酸、甜等刺激性食物可能有不適或疼痛感。如果口內多顆牙齒齲壞,張口時容易聞到特殊的腐敗性氣味。這些表現可以幫助家長及早發現孩子口中的齲壞牙。

學齡兒童及青少年多吃一些富含纖維素的食物,通過加強咀嚼,刺激牙頜的正常發育。富含纖維素的食物還能在一定程度上清潔牙面,防止質軟、黏性的食物黏在牙面上,預防菌斑大量堆積。

發現齲壞牙,應及早治療。齲壞過程不能自行停止,越拖延時間則齲壞發展越深,會導致治療難度增加和時間延長,治療時有不適感等。如果齲壞發展至牙髓引起牙髓感染,簡單的充填治療無法解決,需要進行牙髓治療,但由於此時恆牙牙根還沒有發育成熟,其治療方法複雜、治療次數多、治療時間長、費用高。因此,家長應帶領孩子到醫院定期檢查,早發現,早治療,做好口腔預防及護理工作。信網全媒體記者 劉裕 通訊員 李岩 劉燕

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