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夏天腳臭太尷尬 讓你擺脫腳臭的小妙招

夏天腳臭太尷尬 讓你擺脫腳臭的小妙招

文章導讀

夏天到了,很多人穿著涼鞋的時候都會飄著一股濃濃的酸臭味,一脫鞋滿屋子都是臭腳丫子的味道。那麼你知道腳臭是怎麼回事呢?

腳臭的原因

1.足部多汗,同時汗液蒸發不暢,致使表皮呈白色浸漬狀,尤其以趾間最明顯,嚴重多汗可引起水皰、糜爛或角化過度,很容易繼發真菌感染而引起腳臭。

2.皮膚受到損傷后,就會影響皮膚的防禦功能使致病真菌更易於侵入和定居,引起腳臭。

3.肥胖者更易出汗,趾間潮濕、浸漬而誘髮腳臭。

4.常穿膠鞋、尼龍襪等透氣性差的鞋、襪等。

5.或是有些人不注意足部的清潔衛生,足部皮膚的溫度和汗液形成濕度以及皮屑,構成足部皮膚表面微生物(特別是厭氧菌)滋生、繁殖和腐敗的適宜條件,再加上汗液中的尿酸、乳酸等有機物分解,結果導致惡臭。如不注意腳的清潔衛生,更會助長其臭味。

腳臭怎麼根治

1.一雙合適的鞋子也是有效治療腳臭的方法之一,要確保鞋子大小適中和多讓雙腳得到休息,因為足部過分受壓可加劇流汗。

2.鞋子濕了就不要連續兩天穿同一雙,同時要將濕的鞋子充分晾曬,最好是放到陽光下面曬一曬,還能引到殺菌的效果。

3.把瓶裝啤酒倒入盆中,不加水,雙腳清洗後放入啤酒中浸泡20分鐘再沖凈。每周泡1、2次。

4.保持良好的生活習慣,例如每天晚上睡覺前都要用熱水燙燙腳,另外在燙腳的水盆里,適當的加點食,這樣熱水燙腳能有效去除一天的疲勞感,而加上食醋的話,就可以有效的去除一天腳上的腳臭味了。

5.男生在墊鞋墊的時候最好是要墊有吸汗性的,平整的建議墊用活性炭的是養生保健鞋墊,或者是防止腳臭的藥物性鞋墊。

如何預防腳臭

1.使用除腳臭用品

「用防腳臭鞋墊或者去臭噴霧」、「穿鞋之前用足部用的濕巾擦一下」、「塗些去除腳臭的乳霜或粉」。

2.關鍵之時換新鞋襪

「在重要的日子會換雙新鞋和新襪」、「知道某些場合需要脫鞋的話,就會提前準備好透氣不捂腳的鞋」、「不會連續2天穿同一雙鞋」。

3.每天都下些功夫

「每天都換鞋墊」、「平時都會把除臭劑放在鞋子里保存的,而且會好好洗腳」、「時而去沙龍做足部保養」。

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