手挖鼻孔危害大，國境專家教你挖鼻孔的正確姿勢

據 ，家住廣東東莞的王女士最近幾天右邊鼻孔有點兒痛，甚至不能用手碰，輕輕一碰就會疼得受不了。起初以為是空氣太乾燥了，今天一早起床，她發現自己的右邊鼻孔似乎比前幾天更痛了，害怕是什麼很嚴重的病，立馬就到東莞國境醫院檢查。國境醫院郭明主任為王女士做了鼻內窺鏡檢查后發現，她是患上了鼻前庭炎。在了解病情中得知，王女士有用手挖鼻孔的習慣，郭主任就進一步確診了病情。

手挖鼻孔危害大

郭明主任表示：鼻前庭炎的典型癥狀是鼻孔內皮膚乾裂、疼痛、有紅腫結癤，如果經常用手挖鼻孔，鼻孔內的皮膚會經常受到機械摩擦，很容易受損，在鼻腔分泌物的刺激下，就會誘發鼻前庭炎。

挖鼻孔是一個非常不好的習慣，影響個人形象不說，還會引發除鼻前庭炎外其他的鼻部疾病。

1、、過敏性鼻炎：經常用手去挖鼻孔，會導致鼻毛脫落，外界不幹凈的空氣直接刺激鼻黏膜，鼻部更容易出現瘙癢癥狀，尤其是過敏體質的人會加劇過敏性鼻炎。

2、鼻出血：經常用手挖鼻孔還容易引起鼻出血，因為鼻中隔區有著豐富的血管，是潛在的出血區，受到輕微的外傷就會引起出血。

專家教你如何正確「挖鼻孔」

很多人可能會問，如果鼻子癢或鼻孔內有鼻屎，那要怎麼辦呢?

郭明主任表示：如果出現鼻子癢或鼻孔內有鼻屎的情況，記住千萬不要用手指去挖鼻孔、不要將衛生紙伸到鼻孔內轉、不要用力揉鼻子，這樣很容易損傷鼻孔內皮膚，引起感染，甚至流鼻血。

同時，正確的清潔鼻孔的步驟應該是：

1、有鼻涕、鼻屎時，用柔軟的棉簽蘸清水輕輕探入鼻腔內滾動清除;

2、如果鼻腔內經常有分泌物，可以在每天早晚各清洗鼻孔一次， 用流動的水，不僅能防止鼻孔乾燥、發癢，還可以保護鼻子。