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給孩子「春捂」前要知道的(必轉發)

給孩子「春捂」前要知道的(必轉發)

三暖

背暖

背部保持適度溫暖利於孩子體內陽氣生髮,可預防疾病,減少受涼感冒的機會。

肚暖

腹部保暖可以穿馬甲或背心,既能維護孩子胃腸道的功能,促進對食物的消化吸收,又能防止肚子因受涼而引起的腹痛、腹瀉等癥狀。

腳暖

足底的神經末梢非常豐富,對外界寒冷最為敏感。雙腳受寒后,會引起上呼吸道黏膜的血管收縮,抗病能力下降,易患感染性疾病。因此,注意腳的保暖,孩子的小腳暖和了,才能保證一身溫暖,抵禦寒冷,防病保健康。

二涼

頭部

孩子經由體表散發的熱量,有1/3是由頭部發散的,如果頭部捂的過熱,容易引起頭暈頭昏、煩躁不安。所以,在室內、風和日麗的天氣,要保持頭涼,才能使孩子神清氣爽。

心胸

是指給孩子上身穿的衣服不要過於厚重臃腫,以免影響正常的呼吸與心臟功能。

冷空氣到來前24~48小時未雨綢繆

許多疾病的發病高峰與冷空氣和降溫持續的時間密切相關。春捂的最佳時機,應該在氣象台預報的冷空氣到來之前24~48小時,晚了則是馬後炮啦。

超過15℃不能「春捂」

15℃可以視為捂與不捂的臨界溫度。也就是說,當氣溫持續在15℃以上且相對穩定時,就可以不捂了。

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