健身運動排汗，後果令人震驚！

每次在健身房看到別人出汗時

可能有人會覺得汗臭味很難聞

也會覺得一身汗黏黏的渾身不舒服

在美國有一位叫做艾倫斯特的博士

他長期致力於防癌研究在最新研究中發現

但想排出體內的重金屬物質

只有排尿以及排汗兩種方法

能在強化體溫調節與自律神經同時

隨著汗水出來的還有體內的毒素

出汗還是天然無害的興奮劑

流汗的這些好處前提是運動

這可能是你身體發出的警告

你清醒時沒怎麼活動或就沒動時

身上無緣無故冒出汗這叫自汗

產生自汗有可能你的心陰不足

有的人睡覺的時候也會流汗

如果有患甲亢糖尿病等全身性疾病的人

也會大量出汗這稱為多汗

是因為體內植物神經紊亂導致的

所有異常的流汗最恐怖的叫絕汗

多是患心衰的病人才會出現

在健身房裡盡情揮灑汗水時

不要在意因為汗水的不舒

更別意一身汗帶來的別樣目光

-THANKS FOR READING-

健身愛好者都關注了腹肌撕裂者l（長按掃碼關注）▼