三歲以下寶寶禁忌的食物，吃了對寶寶傷害很大很多家長都不知道

一些食物我們大人吃了不會有什麼問題，但是對於年幼的孩子卻能造成很大的傷害，所以家長應該了解一下哪些食物是不能給幼兒吃的，不要因為家長的無知給孩子的身體造成損傷。

寶寶禁忌食物一：三個月內不要鹽

3個月內的嬰兒從母乳或牛奶中吸收的鹽分就足夠了。3個月後，隨著生長發育，寶寶腎功能逐漸健全，此時可適當吃一點點，適量的食鹽對維護人體健康起著重要的生理作用，千萬不要以成人的口味來讓孩子食用，大人能嘗到的滋味寶寶已經覺得很咸了，所以只能一丁點。3個月到1周歲內的寶寶可以不加或稍微加一丁點鹽就可以了。

禁忌食物二：1歲之內不要蜜

蜂蜜中可能含有肉毒桿菌，周歲內寶寶的腸道內正常菌群尚未完全建立，寶寶容易被感染而出現中毒癥狀，寶寶周歲后，腸道內正常菌群建立，可以適量少吃一些。

禁忌食物三：一歲以內不吃雞蛋白

蛋白中的白蛋白分子很小，而嬰兒腸壁的通透性較高，白蛋白未經消化可直接通過腸壁進入血液，成為嬰兒體內的一種劇性蛋白，孩子對異性蛋白很容易產生過敏反應，出現蕁麻疹、濕疹或哮喘等，所以一歲以內的嬰兒只能吃蛋黃。

禁忌食物四：兩歲以內不喝純牛奶

2歲以內的寶寶不能喝純牛奶，純牛奶的蛋白質含量高，會加重寶寶肝腎臟的負擔，而且會影響寶寶消化吸收的能力，嬰幼兒發育不成熟，喝純牛奶可能會導致過敏反應。

禁忌食物五：三歲以下幼兒不宜吃朱古力

小朋友都很喜歡吃朱古力，朱古力中含有一種溴化合物，它和朱古力中的咖啡鹼共同作用，不僅會使兒童過度興奮不願睡覺，而且對兒童的大腦有不良影響。另外，朱古力中含有一定量的草酸，它能干擾機體對鈣的吸收，影響兒童的骨骼生長。高甜度的朱古力還會導致兒童的齲齒，降低兒童的咀嚼能力，加重腸胃負擔。

以上這幾種食物您是否給小寶寶吃過呢？不要抱僥倖心裡，認為我的寶寶吃了沒問題，寶寶健康比什麼都重要，等出現問題再後悔就於事無補了。

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