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這6種鹼性食物,有幾種名字都沒聽過

這6種鹼性食物,有幾種名字都沒聽過

懷薑糖膏,經期量越來越少的女人,可以堅持每天食用一些懷薑糖膏,這樣可以補氣養血促進卵巢排毒,溫暖卵巢。

懷薑糖膏每天沖2杯,不僅改善行經不暢的問題,改善痛經的效果也是非常的好,是女生的養生法寶,可以讓人面色紅潤,神清氣爽。

皂角米

皂角米的植物膠質濃度很高,泡發后煮食,能夠促進卵巢的新陳代謝,讓毒素更順暢的排出體外,更自信的做個漂亮女人。

黑芝麻核桃黑豆粉

黑芝麻黑豆粉富含維生素E,能促使卵巢發育和完善,使成熟的卵細胞增加,刺激雌激素的分泌,讓女人更有女人味。

現代醫學研究表明,黑芝麻含蛋白質、脂肪、維生素E、維生素B1、B2、多種氨基酸及鈣、磷、鐵等微量元素,有延緩衰老的作用。

葛根木瓜魔芋粉

葛根也富含豐富的黃酮類物質,植物雌激素的含量不遜於大豆,能調節雌激素的分泌和供應,使皮膚看起來細膩、潤滑、有光澤

辣木籽

辣木籽在排毒,促進代謝和增強人體免疫力方面具有顯著療效。經常食用辣木籽可以增強免疫力,排毒、塑身、抗老化

在降低血脂血壓,美容養顏,減肥瘦身,調節腸胃等都有顯著療效。改善女性睡眠、排毒、加快新陳代謝。

黑糖

女性想保養的好,黑糖必不可少,它是經期前後的好伴侶,特別是對於卵巢來說,能夠很好的暖宮驅寒,排出污血毒素。

還能調節女性的內分泌功能,保護卵巢健康,遠離尷尬的婦科病。

雪燕

它是天然滋補品,綠色的營養劑,也被稱之物植物燕窩,就像一種讚美,只要這樣的名稱來稱呼它,才對得起它富含的營養。

它的主要成分是植物膠質和氨基酸,適合人體吸收。常吃可駐血養顏,使肌膚紅潤有光澤,祛除皺紋功能強大,讓您容光煥發喔

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