這6種鹼性食物，有幾種名字都沒聽過

懷薑糖膏，經期量越來越少的女人，可以堅持每天食用一些懷薑糖膏，這樣可以補氣養血促進卵巢排毒，溫暖卵巢。

懷薑糖膏每天沖2杯，不僅改善行經不暢的問題，改善痛經的效果也是非常的好，是女生的養生法寶，可以讓人面色紅潤，神清氣爽。

皂角米

皂角米的植物膠質濃度很高，泡發后煮食，能夠促進卵巢的新陳代謝，讓毒素更順暢的排出體外，更自信的做個漂亮女人。

黑芝麻核桃黑豆粉

黑芝麻黑豆粉富含維生素E，能促使卵巢發育和完善，使成熟的卵細胞增加，刺激雌激素的分泌，讓女人更有女人味。

現代醫學研究表明，黑芝麻含蛋白質、脂肪、維生素E、維生素B1、B2、多種氨基酸及鈣、磷、鐵等微量元素，有延緩衰老的作用。

葛根木瓜魔芋粉

葛根也富含豐富的黃酮類物質，植物雌激素的含量不遜於大豆，能調節雌激素的分泌和供應，使皮膚看起來細膩、潤滑、有光澤

辣木籽

辣木籽在排毒，促進代謝和增強人體免疫力方面具有顯著療效。經常食用辣木籽可以增強免疫力，排毒、塑身、抗老化

在降低血脂血壓，美容養顏，減肥瘦身，調節腸胃等都有顯著療效。改善女性睡眠、排毒、加快新陳代謝。

黑糖

女性想保養的好，黑糖必不可少，它是經期前後的好伴侶，特別是對於卵巢來說，能夠很好的暖宮驅寒，排出污血毒素。

還能調節女性的內分泌功能，保護卵巢健康，遠離尷尬的婦科病。

雪燕

它是天然滋補品，綠色的營養劑，也被稱之物植物燕窩，就像一種讚美，只要這樣的名稱來稱呼它，才對得起它富含的營養。

它的主要成分是植物膠質和氨基酸，適合人體吸收。常吃可駐血養顏，使肌膚紅潤有光澤，祛除皺紋功能強大，讓您容光煥發喔