放屁可以加快跑步速度嗎？

哼！

優雅、紳士的我們，

怎麼可能會放屁？

但是，

你不得不承認，

放屁，尤其是跑步時放屁

是一種很常見的現象。

那麼問題來了，

放屁作為一種氣體逆向排放，

到底會不會增加跑速呢？

今天，就讓我們來一探究竟~

跑步時為什麼會放屁？

放屁本身是一個很常見的現象。人在進食后，由於消化道菌群的作用，會產生較多氣體。這些氣體，隨同腸蠕動向下運行，由肛門排出。所以，放屁是腸道正常運行的表現。

而跑步會加快人體新陳代謝，促進腸道蠕動，所以這個時候放屁的幾率比平時高。再者，跑步是一個全身性的運動，身上大多數的肌肉都參與了跑步運動，這其中也包括肛門括約肌。氣體從肛門排出時，由於肛門括約肌的作用，會產生響聲，促使你放出一個「驚天動地屁」。

既然跑步放屁已經是不可避免的事實，

那麼，

如何優雅地在跑步時放屁呢？

來看看網友的回答。

記住跑步路線中幾個放屁備用地點，比如人跡罕至的小路、公共廁所等，盡量多找幾個分佈均勻的點，這樣有屁時可以憋到這些備用地點再釋放。

如果實在沒條件一定要在人前人後放，那就盡量減少殺傷面積並且轉移路人注意力。

@孟寒井5730：一騎當先絕塵去，千里流「芳」不留名……

賽小客表示，如果真的沒辦法避開人群，最好祈禱是個素屁……

跑步時屁多了會不會不正常？

研究表明，正常人每天都會放屁10至15次，約排出500毫升左右的氣體。如果你某次跑步放屁太多，最好回想一下，是不是剛吃一些易促使放屁的食物，例如地瓜、洋蔥、高麗菜、豆類等其他豆製品。

如果次數特別多，最好去醫院檢查是否患有激躁性大腸症候群，因為此病症的臨床反應也伴有腹痛、腹漲以及放屁等現象。

友情提示：如果要出門鍛煉的話，還是不要吃容易促使放屁的食物啦~

好了重點來了！

作為全民跑步都會出現的生理反應，

放屁到底能不能增加跑速呢？

知乎網友們的回答依然是跑步圈中的一股「清流」

NO.1調侃型

@愛思寂寞人：作用當然是有的啦。不過你應該也知道，屁大點作用。

@零先生：不能，因為放屁的時候會停頓一下讓屁排出來。

NO.2學術型

@金珍熙：理論上可以，根據牛三律，放屁必然會給你的身體一個向前的作用力。但鑒於人的屁量過小，每次也就是50~100毫升氣體，根據F=ma，我都懶得計算到底能給你多大的推力了，肯定可以忽略不計。

但是，我們也要考慮到，屁中含有一定量的可燃氣體，包括氫氣，甲烷等。如果你在腚上掛個Afterburner助推，且你能保持一直放屁不松油門的話，那麼這動力還是有點兒看頭的。

同時建議改裝矢量菊花，以便更好的過彎。

賽小客表示，

矢……矢量菊花

委實是聞所未聞振聾發聵的一個詞……

關於下面這位網友的回答，

賽小客必須要說一句

@工程菌：一個奔跑的放屁者，就如同在浩瀚太空加速航行的飛船。在下學物理的，不介意用變質量物體的運動方程陪你玩玩。

以可持續發展為原則，消耗能源講究環境友好，那你的屁不能太臭，所以我們假設這是一個素屁。那麼素屁的成分為：59%氮氣，21%氫氣，9%二氧化碳，7%甲烷，4%氧氣。再查閱各成分氣體密度可以算出素屁的密度為：1.0464kg/m³。

假設屁相對菊花推進器的平均速度為3m/s

假設素屁的體積為100ml，耗時1s放出

假設奔跑者體重為輕盈的50kg

根據變質量物體運動方程：

算出加速度dv/dt=6.2784*10^-6m/s^2

也就是說每秒你的速度增加了6.2784微米

至於矢量菊花引擎，你可以多鍛煉臀肌，練到可以精準控制單側屁股瓣兒的肌肉，從而改變屁股溝槽的取向，那麼就實現了改變屁的噴氣方向。

那麼屁的功能真的那麼微不足道嗎？

當你和競爭對手在競速跑中的衝刺階段快要越過終點線的那一剎那，微小的領先往往是制勝的關鍵。一個屁帶來的速度也許就能改變一切。

看完了上面的回答，

賽小客只想說：

哈（sang）哈（xin）哈（bing）哈（kuang）

放屁到底能不能加快跑步速度，

仁者見仁智者見智，

大家開心就好啦！

不過

為了我們跑步空氣的清新

還是盡量減少氣體的排放為好

如何減少跑步時放屁？

建議少食多餐，不要暴飲暴食，吃東西時，細嚼慢咽，以免一起吃下太多空氣。同時減少食用澱粉類食物，增加蛋白質、蔬菜類食物的攝入，使飲食達到平衡。此外，每天一杯乳酸菌飲料，加快腸道蠕動，也可幫助減少放屁喔~

最後，

讓我們在口號中，

結束這篇有氣味的推送吧，

我們的口號是：

多跑步！少放屁！