六個信號警示肝臟藏毒太深，兩種野菜泡水幫你輕鬆搞定

肝臟--在人體所有器官里，最沉默的一個，即使偶爾不舒服，也仍然堅持「工作」，所以我們往往會忽略很多小問題，以至於發現之時，便是大病。還記著名詩人汪國真嗎，他的詩句曾激勵了無數青年為理想和目標奮鬥，然而卻也在59歲那年，因為肝癌，離開了我們！

那麼身體上的哪些小毛病，是肝臟不舒服給予我們的提示呢？

1：體重不明增加

肝臟如不能及時將毒素排出體外，就會儲存在脂肪細胞中，易堆積在腹部、各個部位甚至是臟器中堆積，體重就會持續增加

2：情緒容易抑鬱

肝臟是體內調控情緒的臟器，一旦肝內的毒不能及時排出，阻塞氣的運行，就會產生明顯的不良情緒。

3：口乾，口苦，口臭

早上起床感覺口乾、口苦、口臭，中醫上認為口苦，主要是因為肝氣不通暢、瘀滯引起的。惡臭的毒素在體內積累往往會讓呼吸中都帶有霉味和臭味！

4：容易喝醉

有些人，平時酒量很大，然而現在變得喝一點之後就感覺「醉了」，這種徵兆提醒您肝臟功能下降，肝受損了，肝臟不能完全分解酒精代謝物乙醛。

5：指甲中間發白或者凹凸不平

如果你的指甲現在中間是白色的，指甲的邊緣部分是黑色的，很大可能就是我們所說的肝炎，引起的原因可能是感染乙肝病毒，如果你指甲的橫紋凹凸不平，這是患肝病的先兆，這需要你多多關注自己的身體。

6：看臉--晦暗，擁有頑固性痤瘡

在中醫看來，臉色發黃往往跟氣血不足、脾胃虛弱有關。肝藏血，肝血不足，臉部得不到足夠的滋養，就會暗淡無光。另外，肝臟中毒素堆積會造成激素失衡。內分泌的失調，會造成皮膚問題，如痤瘡等。最可怕的是，這些由於肝臟內部毒素堆積而造成的痤瘡，通過簡單的外部清潔是去不掉的！

野菜泡水排肝毒：

一：野生蒲公英根

蒲公英是大家常見的一種野菜，相信靠近山居住的小夥伴，都上山挖過，吃過，其實蒲公英可保肝，清肝毒，預防肝損傷。常用在需要去肝毒的病患身上，是在許多預防C型肝炎中最重要的天然營養品

二：玉蘭根

玉蘭本身長相很可愛，有人覺得像白菜心，有人覺得像娃娃菜，而玉蘭根提取物的保肝作用是由於其加速磷脂合成的膽鹼存在，因而可加速細胞修復速度，對肝臟細胞有明顯的保護作用。玉蘭根提取物中脂溶性成分和水溶性成分對化學性或酒精性肝損傷均具有顯著的保護作用。

將蒲公英根玉蘭根洗凈切丁，晾曬烘乾，1:1混合炒制之後，每日泡水，堅持喝，幫助肝臟輕鬆排毒

正所謂養肝即養命，要學會照顧好自己的小心肝~