怎樣使用飄香的香草植物精油？

進入秋冬，晚上睡覺的時候有點乾燥，又到了香薰機工作的季節。不可少的是謎一樣的精油，說精油像謎，是因為，一兩滴的精油已足夠支持一晚上的睡眠，且香氣誘人。

有些人第一次使用精油時心裡可能會還有點排斥和質疑，但一旦使用了之後，會發現越來越愛。生活就是這樣，你不知道什麼時候有東西會進入你的生活，改變你的生活，最後發現，你離不開它。

陪你說說精油的10種生活用途

1.清新空氣

你可以根據季節、心情和個人喜好選擇你家的味道，選擇喜歡的精油。把蒸餾水和精油混合，放進香薰機，給休息學習的空間增添一份味道。如果在冬天使用，精油帶來的不只是一陣香味，還帶來一份溫暖。

2.排毒

加入精油一起按摩全身，能幫助改善淋巴循環系統，促進淋巴液的流動，消腫、改善皮膚毛孔粗大毛孔堵塞、毛囊發炎的癥狀。促進新陳代謝，提高身體的免疫功能。

只要你好好對待和呵護，身體一定會感謝你！

3.在家做spa

無論你是希望擁有一個浪漫的夜晚，或者只是拖著疲憊的身軀希望放鬆一下，都可以在家享受一個精油spa，享受精油給予的輕鬆、平靜。

4.臉部精油

在乾燥的秋冬季節里，「油」是皮膚的珍貴之物，由純天然植物提取的精油，更能呵護我們的臉部皮膚。羅勒香草適合油性皮膚，薰衣草適合敏感皮膚，而天竺葵、迷迭香則適用於痘痘肌。

5.改變心情

容易上火、氣鬱，建議使用薰衣草精油，精油使用不分性別，晚上開著香薰機入眠，能讓ta平靜下來，休息好，心情自然變好。

6.頭髮修復

秋冬最煩惱的除了皮膚，還有頭髮。不斷試用能讓頭髮柔順的洗髮產品，還是不見效果。最後嘗試了使用了精油製作的迷迭香椰子油護髮膏，頭髮終於能和乾燥說再見。推薦大家在冬天裡，改用精油成分的護髮產品哦！

7.綠色清潔

精油，是每一個熱愛自然生活的家庭所必須擁有的。精油永遠都會出現在眾多天然無添加的清潔用品里，衣物柔順劑、洗潔精、家居清潔劑等，因很多香草都有抗菌的作用，因此在洗潔用品里加入香草精油，可天然地幫助滅菌和防治蚊蟲。

8.簡單的呼吸

對大部分到了寒冷乾燥的秋冬，鼻炎就發作的人來說，連簡單的呼吸也變成十分困難的事情。這時候，最需要一個溫熱的環境，讓呼吸順暢，解放緊張充血的鼻竇。冬天裡，晚上回到家，泡個熱水澡，加入幾滴精油，讓熱氣和香氣充滿全身，難以呼吸的感覺自然減輕，精神也會加倍。

9.更好的睡眠

每一次的焦慮和失眠，往往都是因為白天工作太累了。大腦和身體似乎還不能真正地停歇下來。如用精油塗抹身體穴位，輕輕按摩，陣陣香氣能幫助我們更輕鬆地入眠。用精油按摩穴位，還有減緩疲勞和頭痛的效果。

10.驅蚊劑

我們所知道的，很多驅蚊的用品都是用香草精油製成的，香茅、天竺葵、迷迭香，都能讓蚊蟲遠離，薄荷還有清涼的效果，且精油便於攜帶，是生活里必備的驅蚊神器。

如果有上述的需求，你可以嘗試著用一用精油，前提是一定要確定自己買到的是真正的精油，而不是人工化學合成的