search
懷孕期間,要少吃這兩類食物,寶寶不喜歡

懷孕期間,要少吃這兩類食物,寶寶不喜歡

准媽媽懷孕后,在飲食方面要多注意,不僅影響到自身身體健康狀況,更影響到胎兒的正常發育;因此在妊娠時期要合理的安排飲食,保證胎兒出生後有良好的基礎。

准媽媽懷孕后消化能力減弱所以要吃那種易消化的豐富多汁食品,少吃吃生冷、性寒和辛辣刺激性的食物,因為這類食物會刺激到胎兒。

辛辣刺激性食物

像八角、小茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒等調味料都屬於熱性香料,加入菜肴中,味道辛辣,准媽媽不適宜食用刺激性食物。

准媽媽體溫相應增高,腸道也較乾燥,會致使胃腸腺體分泌減少,造咸腸道乾燥、便秘等。孕媽媽用力解便,會引起腹壓增大,壓迫子宮內的胎寶寶,易造成胎動不安、發育畸形、羊水早破、早產等不良後果。

生冷食物或冷飲

孕媽媽多吃生冷食物或者冷飲能使胃腸血管突然收縮,胃液分泌減少,消化功能降低,從而引起食欲不振、消化不良、腹瀉,甚至引起胃部痙攣,出現劇烈腹痛現象。

如果准媽媽貪食冷飲,可致身體抵抗力降低,使細菌與病毒乘機而人,引起嗓子痛啞、咳嗽、頭痛等。嚴重時能引起上呼吸道感染或誘發扁桃體炎。而且胎兒不喜歡冷的刺激,胎寶寶受冷飲影響,會在子宮內躁動不安,胎動變頻繁。

熱門推薦

本文由 一點資訊 提供 原文連結

一點資訊
寫了5860316篇文章,獲得23290次喜歡
留言回覆
回覆
精彩推薦