哪些因素影響著孩子的生長發育你注意了嗎？

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孩子的生長發育雖然有一定的規律，但是在一定範圍內收到多種因素的影響，存在相當大的個體差異。雖然正常值也不是絕對的，要考慮個體不同的影響因素，才能較正確的判斷是正常還是異常。同事還要進行系統的、連續的觀察，才能了解孩子、生長發育的真實情況。

那麼，哪些因素可以影響兒童的生長發育呢？

一、遺傳因素

遺傳和先天環境對生長發育的影響是肯定的。例如，孕婦營養不良可是胎兒生長發育遲緩。

據調查表明，孩子的身高、體重、軀幹與四肢的比例，受種族和遺傳的影響。遺傳影響孩子生長發育的潛力很大，如高個子的父母其子女個子也高，父母矮的子女也矮。在良好的環境下成長，其高度75%取決於遺傳因素，只有25%取決於後天生活條件。

二、後天因素

1. 營養

機體從外界不斷的攝取各種營養，構成自身的物質，這一過程稱為同化作用。機體不斷分解這些營養，並釋放能量，供各種生理活動所需，並把分解后的終產物，如水、二氧化碳。尿素等排除體外，這一過程為異化作用。同化作用大於異化作用是兒童生長發育的基本保證。

據兒童營養調查資料證實，營養豐富且平衡的膳食能促進生長發育；反之營養缺乏的膳食不僅會影響發育，而且會導致疾病。長期營養不良，則會影響骨骼的增長，致使身材矮小。

2. 體格鍛煉

體格鍛煉能增強心肺功能，促進消化吸收，並有益於骨骼的生長；體格鍛煉也可刺激多種激素的分泌，如生長激素等。因此鍛煉不僅可以健身而且可以促使身高增高。

現代育兒知識認為「營養好、睡眠足、按時打預防針」就足以解決健康問題的觀念已經過時。體格鍛煉應從嬰兒時期開始，漸漸成為習慣，成為生存的基本需要。

3.生活安排

根據兒童的年齡特點，安排好日常生活，並結合生活護理培養良好的衛生習慣，可以促進兒童的生長發育。

4. 疾病

兒童生長發育可受各種疾病的直接影響，影響程度決定於病變涉及的部位、病程的長短和疾病的嚴重程度。

積極防治兒童常見病、傳染病和寄生蟲，對保證兒童發育是十分重要的。

5.其他因素

（1）家庭人口。國內外一些調查表明，在同樣的經濟條件下，尤其是子女的多少，對兒童兒童生長發育有一定的影響。在多子女的家庭中，兒童的體格發育相對較差。因此，加強計劃生育，有利於兒童健康成長。

（2）季節。季節對生長發育也有一定的影響。一般的說，春季身高增長較快，秋季體重增長較快，這些都是多種因素綜合影響的結果。

（3）污染。大氣、水和土壤中有害物質的污染，以及噪音的危害，對兒童生長發育都有不良的影響。鋁污染不僅影響兒童的智力發展，還會影響兒童的體格發育。兒童被動吸煙對生長發育也會有不良的影響。