減肥省錢有妙招！早晚一杯凈濁淡斑，三天潤腸通便，肚腩不見！

不是經常這麼說么，三個女人一台戲，女孩子們在一起就愛討論減肥這些話題，今天小編要說的也是減肥，這可是非常有用且健康的哦，而且非常適合寶媽使用，那我自己為例吧，我比較懶，所以都喜歡選擇食療減肥，節食我肯定做不到，我就是喝茶，哈哈，來具體看看吧。

【菊花姜蜜茶】既可暖暖的喝，也可以冷冷的飲。

1.準備材料。

2.取一鍋，加入適量的水，放入杭白菊與薑片。

3.加蓋煮20分鐘左右。

4.煮好后原鍋晾至常溫，濾去杭白菊與薑片。

5.調入適量的蜂蜜，就可以飲用。

6.冷飲的話就取乾淨瓶子裝好，放冰箱冷藏即可。

減肥的話，早晚喝一杯，不要吃晚飯了，早飯午飯吃好點，這樣瘦身效果最好，蜂蜜有潤腸效果，如果有便秘情況，長期喝也能根治，皮膚也變得水水的，年輕不少哦。