6歲男孩基本不碰蔬菜營養攝入不均衡 被查出脂肪肝

昨日，浙江大學醫學院附屬兒童醫院亮出一份寒假兒童體檢報告總結，錢江晚報記者發現，膽固醇超標、尿酸過高、血糖過高這樣的成年病頻現。

兒童保健科主任、主任醫師邵潔呼籲,家長要定期給孩子體檢，儘早把一些疾病的苗頭扼殺在搖籃中。

她建議，1~3歲的孩子，每半年體檢一次;3歲以後的孩子，每年檢查一次。

營養攝入不均衡

小小年紀就面臨痛風

剛過去的寒假，該院累計下來幾百份體檢報告。分析這些體檢報告，浙大兒院的醫生驚訝地發現，這些成年人常見的代謝疾病，慢慢也開始出現在小朋友身上了。

接觸了這麼多孩子，邵潔的最大的感覺就是，小瘦子和小胖子都太多啦。「要麼瘦得跟個麻桿兒似的，要麼就是肉嘟嘟的小胖墩。」

小朋友瘦，大多是消化能力不大好。她記得有個體重嚴重低於正常值的小男孩，一問，原來他媽媽有嚴重的胃炎，他自己腸胃也不好。體檢發現問題后，他們就轉診到消化科接受治療了。

問題更多的是小胖子們。邵潔接診的一個6歲男孩，體重倒還在正常範圍內，但膽固醇大大超標，已經有輕微的脂肪肝。男孩的媽媽跟醫生爆料，兒子最喜歡吃油膩膩的炒飯、炒麵，還有各種肉類，蔬菜基本上是不碰的。他媽媽雖然知道偏食不好，也看得齣兒子有點胖，但也沒怎麼放在心上。「我自己各項指標都還正常呢，他小小年紀倒先得脂肪肝了。」

除了脂肪肝，還有一個容易忽略的毛病——痛風。很多人覺得，痛風不是成年人才會發作么?其實不少孩子已經面臨痛風的危險。

在幾百份體檢報告中，有19個都顯示尿酸超標，其中一個小女孩的尿酸值最高，達到458微摩/升。一般來說，正常女性尿酸正常值應控制在360微摩/升。

食用過多的動物肝臟、海產品、豆製品等高嘌呤食物會導致尿酸值升高。醫生了解到，這個小女孩就是平時海鮮吃得太多了。雖然她還沒有發生過痛風，但這麼高的尿酸值，痛風的概率會大大增加。

室外活動量不足

普遍缺乏維生素D

成年人體檢，關心的是潛在的疾病風險。而小朋友來體檢，家長更在意孩子生長發育得怎麼樣，尤其是身高。

邵潔說，家長都知道身高跟骨密度有關，經常諮詢她吃什麼能增加骨密度，讓孩子長更高。「其實，骨密度不僅跟飲食有關，體育鍛煉也是一個很重要的影響因素，家長們往往會忽視。」

在體檢中，醫生們就發現很多孩子戶外運動的量不達標。

怎麼看出來的呢?因為孩子們體內維生素D含量普遍缺乏。

邵潔說，天然食物中維生素D含量較低，除了額外吃補充劑，曬太陽是補充維生素D最便宜、最有效的方法。只要人體接受足夠的日光，體內就可以合成足夠的維生素D，但邵潔發現，孩子們戶外活動的量明顯不夠。「夏天怕熱，整天待在空調房裡。空氣質量差的時候，家長也不放心孩子出門。」

她建議，孩子每天的戶外運動量應該在2小時以上，這對他們長高、補充維生素D都很有幫助。