天真！女性內褲應該這麼穿，常洗常換也不行！

內衣褲是人體最貼身的衣物，和健康也有著密不可分的關係，尤其是對於女性而言，因為特殊的身體構造，女性對於貼身衣物的清潔要求更高。

雖然大多數人能願意穿著內褲，並做到常洗常換，但是還有一些小細節往往讓內褲變成細菌和病毒的藏身所，健康隱患不知不覺地產生了。

——經期內褲要專用，非經期少用粘膠護墊

在經期，女性往往需要在內褲里貼上衛生巾，現在的衛生巾也比較方便，背後的粘膠可以讓衛生巾牢牢地沾在內褲上。但問題是這種膠不會因為洗滌而完全從內褲清除。如果是質量較差的衛生巾，過多的粘膠沾在內褲上，用手都能摸得出。

因此，女性經期時穿的內褲最好固定幾條，平時不要穿。而非經期時，則要放棄帶粘膠的小護墊。

——黴菌性陰道炎，一次性內褲更適合

黴菌性陰道炎是女性常見病，差不多有80%的女性都有可能患過黴菌性陰道炎，尤其是有性生活的女性。

在黴菌性陰道炎發作期間，穿過的內褲要麼扔掉，要麼用沸水消毒。如果覺得麻煩，在陰道炎發作期間還是穿一次性內褲比較方便。

如果是在性生活后發作，則要和伴侶一同到醫院進行診斷、治療。

以下幾點請謹記

一條臟內褲的世界：糞便與細菌

世界各國的微生物學家都進行過研究，發現一條臟內褲平均含有0.1克的糞便，含有大量的沙門氏菌、大腸桿菌等病菌，即使清洗、晾曬上面的細菌也不可能完全被殺死。

內褲至少半年一換

一般情況下，使用頻率較高的內褲，最好半年一換。如內褲出現變形、材質變干硬、污漬洗不凈的情況，就得及時更換。

內褲最長不要超過2～3天

養成勤洗勤換內褲的習慣，建議每天更換，尤其是夏天，最長不能超過2～3天。

清洗時要和外衣褲分開，盡量用肥皂手洗。

另外，內褲最好單獨放置，可以買一些專門的收納袋，或者裝進乾淨的塑料袋中，以免沾上灰塵和細菌。

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