職場女性的痛，有誰懂？

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對於女人來說，25歲是一道坎，你會發現新陳代謝變慢，精力不如以前，最明顯感覺到肌膚出現問題后，沒有以前那麼快恢復了。

不過對於職場女士來說，也許30歲才是一道坎，我正處於這個奔三的岔口，深有感觸，在工作和家庭的雙重夾擊下，多少痛有誰能懂？

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缺乏睡眠的痛

以前讀大學時，誰沒有幾個通宵的時光，通宵唱K，三更半夜出去吃宵夜，聊天到天亮，然後第二天繼續去上課，完全不會覺得困或累。

那時甚至有一段時間，熬夜后的我發現肌膚似乎變得越來越好，現在想想也是全靠年輕的膠原蛋白在撐著。

熬夜這個壞習慣從我讀書開始伴隨到現在，但現在的熬夜更多的是迫不得已，為了有更多的時間工作，凌晨還在寫稿和客戶溝通都是常態。

別人總覺得我太拼了，但我就是一個不服輸的摩羯座，要做好一件事我才能安心睡覺，即使累到躺在床上，還是忍不住爬起來打開電腦，不然我根本沒法安心入睡。想不到卻因為長期精神緊張、氣虛血虧，讓我好不容易有時間睡覺，反而久久不能入睡了。

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工作家庭不能兼顧的痛

有人說做全職媽媽不容易，事實也是如此！但我覺得作為一個職場媽媽也不容易。我經常聽奔三的姐妹們說她們面試的事情，有一個問題幾乎每個人都會遇到，結婚否？什麼時候打算要寶寶？因為用人單位也在擔心你是否能兼顧好工作和家庭。

確實這是一件難事，但我一直在努力做好。自從我生了小羊羊后，下班后沒法休息，還要用一部分時間照顧寶寶，餵奶、洗澡、哄寶寶睡覺，一個晚上下來留給我的時間幾乎沒有了。

直到我辭職后專心做自己的公眾號才有所改善，這樣我可以同一個時間做好兩件事，例如利用帶小羊羊去動物園的時間，拍攝寫稿需要的素材，或者一邊寫稿，一邊看著小羊羊畫畫。

雖然時間我已經逐漸平衡了，但身體才是最大的問題。生完寶寶后，身體狀況比起以前也會差一些，出現了精力不足、容易疲勞等亞健康問題。我去看了中醫，認為這是人體臟腑、氣血、陰陽等處於一種失衡的狀態。

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工作遇上生理痛

相信很多職場女性都會有各種小毛病，一整天呆在空調房裡，頭暈頭痛、手腳冰涼在所難免。或者是經常坐著不起來活動，不僅腰酸背痛，嚴重可能會影響脊椎。不然就是長時間對著電腦，五十肩、滑鼠手、眼睛酸痛這些都是常有現象。

還有最可怕的是經期的生理痛，這種能達到十級的痛楚遇到上班期間，用痛不欲生形容也不為過，有些人甚至能痛到卧在床上，為此請了多少病假只有共同經歷的人才能懂啊！

我比較特別，生完小羊羊后才有的生理痛，也許是身體變差了吧！記得有一次，我有一個很重要的會議，偏偏生理痛來襲，整個人全身冒冷汗、手腳發酸、頭暈站不穩，但那天我是會議的主講人，根本沒法請假，只好吃了止痛藥，硬著頭皮上，也是在止痛藥發揮藥效的情況下，支撐我完成了一個多小時的會議。

我們都知道止痛藥只是權宜之計，吃多了都不好，所以好好調理自己身體才是正經事。

有一次聊天跟閨蜜說起職場上的痛，她也深有體會，直到後來喝了東阿阿膠旗下的復方阿膠漿，亞健康問題才慢慢改善，特彆氣血方面，確實我這次見到她整個人都容光煥發，比起以前蒼白的臉色，現在不知要紅潤多少倍。

她說不要以為復方阿膠漿只適合調理月經不調，所有氣血不足的癥狀都適合，加班多，睡眠不足，疲勞過度，備孕的人都可以飲用。

聽起來實在太贊了，後來我自己也去搜了一下相關資料，發現復方阿膠漿的選材不是一般的好啊！除了最重要和熟悉的配方藥材之一東阿阿膠外，還有來自黃土高坡和長白山的党參紅參，道地懷地黃，還有皮薄肉厚的臨沂大山楂，每一樣都是補氣補血的上佳配方。

東阿阿膠可以說是伴隨著我長大，小時候媽媽經常會在家裡熬，單純當補品吃，聽媽媽說，它比我歲數還要大，在我還沒出生前就已經有賣。

現在的職場女性連在家煮飯的時間都少了，別說還要花時間燉補品，復方阿膠漿恰恰適合我們這種快生活人士，單支瓶裝，插管即喝，實在太方便了，一天喝3瓶，剛好是一天所需的營養劑量。

作為一個當了媽媽的人，更要學會照顧好自己，特別職場女性患上的那些更要正視，不然很容易亞健康就變不健康。老中醫說過，氣血是人體生命活動的源泉。復方阿膠漿源自明代醫學家張景岳《景岳全書》經典名方，可以做到氣血雙補。

所以說它是最懂職場女性的痛，讓你養成一個好的保健習慣，比尋求任何理解都重要。