鍛煉寶寶大腦有什麼好的方法？推薦10個好方法提升智力

鍛煉寶寶大腦有什麼好的方法推薦？每個做父母的都希望自己的寶寶健康又聰明，可是寶寶的成長怎能離開爸爸媽媽的用心付出呢？

以下幾個遊戲可以幫助寶寶鍛煉左右腦，希望爸爸媽媽可以經常帶著寶寶一起做哦！

1：帶寶寶去陌生的地方

經常帶寶寶去新鮮的地方，會刺激寶寶的大腦，引起寶寶的注意，咦？這是什麼地方，看起來很有趣，讓我好好的探索一番吧！ 寶寶會用極大的熱情去看，去聽，去探索，自然收穫了很多。

經常帶寶寶去新鮮的地方，不要每天宅在家裡，經常去探索陌生的世界會讓寶寶的適應能力更強，寶寶也會處於歡樂的情緒中，這種情緒最適宜學習探索和記憶！

2：多運動促進大腦發育

從寶寶出生以後，媽媽就要注意寶寶的運動，在最初的幾個月里寶寶還不會主動的運動，媽媽也要幫助寶寶做被動操。寶寶從抬頭、翻身、坐、爬、站到走，每一個階段都有其獨特的意義，1~2歲的嬰幼兒大運動由移動活動向基本的運動技能過渡，包括：走、滾、踢、扔、接，跑跳等。可借用運動遊戲的形式，引發嬰幼兒積極鍛煉的興趣，有效增強運動鍛煉的效果。

3：聽音樂，唱歌

音樂是最美的語言，寶寶天生都有律動感，聽見音樂都會翩翩起舞，多給寶寶聽童謠，兒歌，優美的純音樂，聽多了寶寶就會跟著模仿唱歌，媽媽要鼓勵寶寶，誇讚寶寶。據說會唱歌的人情緒普遍高哦！

4：猜謎語的遊戲

猜謎語是很多孩子都喜歡玩的遊戲哦，這會讓寶寶開動腦筋思考，並且全靠想象力，他會把聽到的抽象謎面和自己的生活經驗結合起來進行系統的思考，最終猜出謎底，這會給寶寶帶來莫大的成就感，當寶寶猜不出來的時候，家長可以適度的提醒。

5：玩沙子，泥巴和水

沙子和水，是寶寶的天然玩具，幾乎每個寶寶都喜歡玩，這是為什麼呢？

因為沙子，泥巴和水，它們的形態是可以任由寶寶的意願而發生改變的，比如沙子可以堆個城堡，也可以揚起來。泥巴可以捏成任意的形狀，而水的玩法就更多了。這讓寶寶感覺自己可以掌握它們，激發寶寶的創造力和自信心。

6：看圖畫和塗鴉

在沒有識字以前，寶寶都喜歡讀圖，寶寶會觀察圖上的物體，形狀，色彩，物體之間的關係等，都會讓寶寶產生興趣，並且會產生記憶和聯想。寶寶兩歲多開始喜歡塗鴉，塗鴉可以舒緩寶寶的情緒，讓寶寶的內心更安寧和有滿足感。

需要注意的是，寶寶塗鴉家長不要指導，比如圓形應該是這樣畫的，兔子的耳朵應該是長的，葉子應該是綠的，但是寶寶的年齡還沒有達到這個層面，他們無法理解為什麼要這樣，就會感覺迷惑，所以任由寶寶去觀察，去塗鴉。

7：多用左手

多使用左手，是開發右腦的有效方法。右腦的主要功能是洞察力、三維圖像、藝術鑒賞、想象力、音樂欣賞。而大腦左半球的主要功能是書寫，語言，數數，推理，口語，科研等。右腦發達則更有創造力，平時可以鼓勵寶寶用左手拿東西，用左手刷牙，左手拿勺子等，如果你家裡有個左撇子寶寶，恭喜你他很聰明！

8：睡眠要充足

睡眠除了可以幫助寶寶長身體，也會幫助寶寶大腦發育，我們成人也有經驗，如果睡眠不足，就會記憶力下降，腦袋都是漿糊。所以寶寶要有充足的睡眠，才會情緒好，身體好，有更充沛的精力去探索世界和記憶！

9：健康飲食

營養是大腦發育的基礎，所以建議媽媽母乳至少到寶寶一歲，健康的輔食也很重要，營養要均衡，杜絕垃圾食品和飲料。早餐一定要吃好，進食的時候保持愉快的氣氛，咀嚼次數越多腦部的血流量增加得也就越多。

10：學門外語

大腦里有一塊被稱為前額皮質的區域，它會直接影響人的決策能力，而學習外語可提高這塊區域能力。