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廉價的減肥做一杯茶，減肥一天至少喝3次，滑腸少贅肉，消脂降三高

2021/12/25

喝涼水都長胖的你，是不是超級羨慕身邊那些大吃大喝，永不做運動，但又一直保持纖瘦身形的人？其實注意一些生活習慣，也可自然養成易瘦體質，比如每天喝點玉米須茶，想不想試一試？日常生活中有一物經常被人們所忽視，那就是玉米須，大多人都會只吃玉米扔掉玉米須。其實不起眼的它雖然廉價，但是它是很好的消脂減肥、降三高的良藥，尤其是女性不能錯過它。玉米須茶，消脂減肥降血脂的良藥：1.準備原材料。玉米一個切塊，玉米須少許。2.玉米須先在玻璃容器里泡5分鐘。3.玉米和玉米須分別洗凈放入奶鍋里。4.倒入400毫升的清水。5.蓋上鍋蓋大火煮15分鐘。6.煮好后出鍋即可飲用。如果覺得不太好喝可以加點蜂蜜，不會長胖，蜂蜜本身就潤腸通便，記得要堅持喝哦，一天至少3次。