健康功效
優格:活血化瘀
食材用料
蛋黃4個
低粉60克
澱粉15克
白糖60克
蛋白4個
優格40克
玉米油40克
椰蓉適量
蔓越莓適量
椰蓉蛋糕杯的做法
1.將蛋黃與40克優格,20克白糖,40克玉米攪拌均勻!
2.低粉與澱粉過篩放入拌均的蛋黃中!
3.翻拌均勻!
4.再將蛋白放入無油無水容器中,分三次加入白糖,打至乾性發泡有直立的尖尖角即可!
5.取三分之一蛋白放入蛋黃中翻拌均勻,像炒菜一樣翻拌!
6.再加入剩下的翻拌均勻!
7.倒入硅膠杯子八分滿!
8.表面撒上蔓越莓及椰蓉!
9.烤箱提前預熱,160度烤30分鐘!
10.晾涼脫模!
小貼士
蛋白與蛋黃都要放到無油無水容器,蛋白一定要打到乾性發泡,翻拌蛋糕糊一定要像炒菜一樣翻拌,不要畫圈,烤箱根據自家烤箱溫度所定,不確定熟不熟,用竹籤插一下,沒有麵糊帶出就是熟了!